गहरी नींद के लिए ये प्रोडक्ट आएंगे काम, ना पड़ेगी दवाईयों की जरुरत, ना होगा स्वास्थ्य के साथ कोई खिलवाड़

जैसे-जैसे आप अडल्ट लाइफ में अधिक से अधिक नींद लेते हैं, आपको नींद के महत्व का एहसास होता है। कई ऐसे लोग हैं जो नए माता-पिता बने हैं और कई ऐसे लोग हैं जो दिन में 16-18 घंटे काम कर रहे हैं या जो पुरानी अनिद्रा या नींद की कमी से पीड़ित हैं। सरल शब्दों में बात करें तो, पर्याप्त नींद लेना एक ऐसी चीज है जो इनमें से हर कोई तरसता है। इनके अलावा और भी कई कारण हैं जिनकी वजह से लोगों की रोजाना नींद खराब हो रही है। और नींद खोना आपके स्वास्थ्य के लिए भी अच्छी बात नहीं है।

लेकिन, हम एक तकनीकी दुनिया में रह रहे हैं, जहाँ Combo में कई ऐसे स्मार्ट प्रोडक्ट उपलब्ध हैं, जो हमारी नींद को पूरा करने में सहायक होंगे। इनमें से स्मार्ट गद्दे, ब्लैकआउट पर्दे, स्लीप मास्क आदि प्रोडक्ट आपको आसानी से मिल जाएंगे। लेख में दिए गए प्रोडक्ट आपकी मदद करेंगे गहरी नींद लेने के लिए, साथ ही इनकी मदद से आप बिना किसी प्रेशर के बेहतर नींद ले पाएंगे।

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इन प्रोडक्ट के साथ आएगी अब गहरी और स्वस्थ नींद

लेख में दिए गए 10 प्रोडक्ट की संख्या आपको काफी सस्ती पड़ने वाली है। यदि आप सोच रहे हैं कि ये प्रोडक्ट काफी मेंहगे होंगे और नींद में बाधा उत्पन्न करेंगे, तो आपको बता दें कि इन उत्पादों पर काफी लोगों का भरोसा है और काफी ज्यादा डिमांड में भी ये प्रोडक्ट रहते हैं। इनकी मदद से आप अपनी नींद को और Deep Sleep बना सकते हैं, साथ ही अपने स्वास्थ्य को बेहतर रख सकते हैं।

1. Sleepwell Mattress Ortho 6- inch King Bed Size

आप सबसे आरामदायक और मुलायम तकिए और गद्दे खरीदें जो आपको बिस्तर पर जाते ही सो जाने में मदद कर सकते हैं। अपनी सुविधा और सोने की मुद्रा के अनुसार Sleepwell Mattress प्रोडक्ट को चुने। इन स्लीप वेल मेट्रेस की मदद से आपको Deep Sleep आने में आसानी रहेगी।

इन मेट्रेस को काफी सॉफ्ट तरीके से बनाया जाता है, जिसके कारण कमर की रीढ़ की हड्डी में कोई नुकसान ना हो या सोते समय दर्द ना हो। इसकी मदद से आप काफी गहरी नींद को प्राप्त कर सकते हैं। Sleepwell Mattress Price: Rs 19,488.

2. Shraddha Creation Rose Pillar Scented Candles

ये गुलाब के खंभे और फ्लोटिंग गुलाब की सुगंध वाली और फैंसी मोमबत्तियाँ पार्टी, जन्मदिन, त्योहार या किसी अन्य जैसे विभिन्न अवसरों पर सजावट के लिए बिल्कुल उपयुक्त हैं। 10 मोमबत्तियों का यह सेट किसी भी अवसर पर दोस्तों और परिवार के लिए एकदम सही उपहार आइटम है। इन गुलाब Scented Candles को आप रात सुहानी बनाने के लिए खरीद सकते हैं।

खास बात यह है कि यह जलते समय एक सुंगध का अनुभव देती है, जो आप Deep Sleep लाने में मदद करती है। रात के समय हल्की-हल्की रोशनी एक सकारात्मकता का अनुभव आपको देती है। इन 10 Scented Candles के सेट के साथ आप हर दिन अच्छी और गहरी नींद ले सकते हैं। Shraddha Creation Candles Price: Rs 399.

3. Sleep Mode Underbed Night Light For Bedroom Amber

यह स्लीप मोड अंडरबेड नाइट लाइट एम्बर को आप अपने बेड के नीचे लगा सकते हैं। इसको इस्तेमाल करना काफी आसान है। इसकी मदद से आप रात में अच्छी और Deep Sleep प्राप्त कर सकते हैं। इस Night Light For Bedroom का स्टीकर निकालकर इसे बेड के नीचे चिपकाना होता है। यह आपको अलर्ट रखने में मदद करती है और अंधेरा नहीं करती है।

इस Night Light For Bedroom में कोई नीली रोशनी तकनीक नहीं होने का मतलब है कि प्रकाश होने पर आप स्लीप मोड में रहेंगे, क्योंकि अन्य नीली लाइट की रोशनी हानिकारक होती है। यह कहीं भी बढ़िया काम करता है। Harth Night Light Price: Rs 4,224.

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4. TATWAM Cotton Solid Night Suit For Men

अच्छी नींद के लिए बिस्तर पर जाते समय आपको आरामदायक पोशाक की आवश्यकता होती है। जींस, पतलून, शर्ट आदि पहनना वह तरीका नहीं है जिससे आपको आदर्श रूप से सोना चाहिए। यहां तक कि बड़े सीईओ और उद्यमी भी रात में आंखें बंद करते समय सबसे आरामदायक पोशाक पहनना सुनिश्चित करते हैं।

कुछ आरामदायक बनावटें आपके शरीर को सोते समय आवश्यक आराम देती हैं। रात की पोशाक के कुछ मानदंड सांस लेने योग्य प्रकृति, त्वचा के अनुकूलता और लालित्य हैं। ऐसे में यह नाइट सूट आपके बहुत काम आएंगे। इसको पहनने से आप एक खुली हवा में जीने का अनुभव करते हैं, क्योंकि यह सॉफ्ट कॉटन के बने होते हैं। TATWAM Night Suit Price: Rs 1,695.

5. Coway Professional Air Purifier for Home

घर के लिए काउवे प्रोफेशनल एयर प्यूरीफायर यह सुनिश्चित करता है, कि आप सोते समय पूरी तरह से शुद्ध हवा में सांस लें। रिमोट सेंसर पॉड और ड्यूपॉन्ट फिल्टर से बना यह Air Purifier for Home अपने 360-डिग्री के लिए सराहा जाता है।

अपने घर या कमरे की कवरेज के लिए जाना जाने वाला यह Air Purifier for Home एक विस्तृत डिस्प्ले के साथ बनाया गया है। इस प्रोडक्ट में पंखे की गति, ऑटो-टाइमर, यूवी मोड और फ़िल्टर जैसे फीचर्स दिए गए है, जो आपकी मदद करेंगे एक बढ़िया Deep Sleep लेने में। Coway Air Purifier Price: Rs 14,400.

6. Friends of Meditation Silk Sleep Eye Mask

फोम का आई मास्क एक आवश्यक नींद उत्पाद है। कॉटन का उपयोग करके यह बनाया गया है। यह Sleep Eye Mask विशेष रूप से आपकी आंखों को पूर्ण आराम देने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिससे आप लंबे दिन के बाद Deep Sleep ले सकते हैं।

यहां देखें

100% प्रीमियम अलसी के बीज और सुगंधित उपचार जड़ी-बूटियों और सावधानीपूर्वक चयनित चिकित्सीय-ग्रेड आवश्यक तेलों के मिश्रण के कारण, यह आई मास्क सोते समय पूर्ण आराम प्रदान करता है। FOM Sleep Eye Mask Price: Rs 355.

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7. White Noise Machine, elesories Sound Machine

बहुत से लोग रात में अच्छी नींद सुनिश्चित करने के लिए अपने बेडरुम में डिफ्यूज़र सह ह्यूमिडिफ़ायर रखना पसंद करते हैं। यह Sound Machine अरोमाथेरेपी और पूर्ण विश्राम के लिए यह उत्पाद आपको सुखदायक और शांत नींद पाने में मदद करते हैं।

साउंड मशीन में 52 मिमी हाई-फाई स्पीकर है, जो ध्वनि को अधिक वास्तविक और आरामदायक बनाता है। यह White Machine Noise को रोकने में मदद करता, जिससे आपको आसानी से और गहरी नींद आएगी। elesories Sound Machine Price: Rs 3,799.

8. Sleepwell Pillows For Deep Sleep

यह Neck Pillow शरीर की गर्मी और नमी को तेजी से खत्म करने के लिए वायु प्रवाह को बढ़ाता है, जिससे शुष्क, ठंडा और आरामदायक सोने का अनुभव सुनिश्चित होता है। इस Sleepwell Pillows का सरल रेसिटेक प्लस फोम शानदार आराम, बहुत अधिक लचीलापन और उछालभरी सतह का अनुभव प्रदान करता है। इसकी मदद से आप रात में गहरी नींद का अनुभव कर सकते हैं।

यह Sleepwell Pillows एक एंटी-माइक्रोबियल तकनीक से बना है जो आपको धूल के कण, एलर्जी और श्वास संबंधी विकारों से बचाने के लिए बनाया जाता है। यह Neck Pillow सिर और गर्दन के आराम के लिए एर्गोनोमिक के रुप में डिजाइन किया गया है। गंदगी को दूर रखने के लिए यह काफी अच्छे फोम से बना होता है। Sleepwell Pillow Price: Rs 2,549.

9. Trance Home Linen Cotton Double Bed Size Blanket

यह पारंपरिक बॉडी Blanket आपको आरामदायक और ठंडा रखता है। इसके 60 यार्न 100% सूती कपड़े के बने होते हैं, जो आपको आराम प्रदान करता है। यह मेट्रेस गर्मियों और हल्के सर्दियों के लिए उपयुक्त होता है।

ट्रांस दोहर आपको सर्वोत्तम आराम प्रदान करता है और अपने रिवर्सिबल डिज़ाइन के साथ आपके कमरे की सजावट में सुंदर बनाता है। दोनों तरफ आकर्षक डिज़ाइन के साथ इसे काफी पसंद किया जाता है। आपको बता दें कि यह इतना सॉफ्ट होता है कि इसे रात में ओढ़ के सोने से नींद आसानी से आ जाती है। Trance Home Linen Blanket Price: Rs 1,299.

10. Sleeping with Beauty Books For Deep Sleep

रात की अच्छी नींद पाने के लिए कुछ उपयोगी टिप्स जानने के लिए निकोल केसी द्वारा लिखित यह प्रभावशाली स्लीपिंग विद ब्यूटी किताब को पढ़े। यह पुस्तक आपको झपकी लेने के लिए आदर्श संगीत या साउंडट्रैक प्राप्त करने और नींद का विज्ञान सीखने में मदद करती है।

किताब के कुछ अंश इस प्रकार है - मेरे शरीर को सूरज से एलर्जी हो सकती है, लेकिन निश्चित रूप से उन सात पापी पुरुषों से एलर्जी नहीं है जो दोस्त से मेरे प्रेमी बन गए हैं। मेरी बीमारी मुझे धूप में बाहर निकलने से रोकती है। पिछली बार जब मैंने इसे नजरअंदाज कर दिया था, तो मैं लगभग मर गया था, इसलिए जब मैंने घोषणा की कि मैं साशा स्नो के बारे में एक वृत्तचित्र फिल्माने के लिए आइसलैंड जा रहा हूं, तो हर कोई सोचता है कि मैंने अपना कंचा खो दिया है। किताब के अन्य पन्नों को पढ़ने के लिए इस किताब को आप खरीद सकते हैं। Nicole Casey Book Price: Rs 1,702.

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