अब जिम नहीं घर पर होगा वेट लॉस! आज ही घर ले आइए बेस्ट क्वालिटी वाले ये Dumbbells Set

डेली-डेली जिम नहीं जा पाते हैं और अब घर रहकर अपना वजन कम करने के बाद में सोच रहे हैं, तो आप इन Gym Dumbbells को खरीद सकते हैं। ये डम्बल अलग-अलग वजन में आते हैं, जिन्हें आप अपनी जरूरत के हिसाब से खरीद सकते हैं। ये काफी अच्छी क्वालिटी के होते हैं और जल्दी खराब नहीं होते हैं। आप इनकी मदद से घर रहकर अपने आप को फिट रख सकते हैं।

इन Dumbbells Price की बात करें, तो इनकी कीमत बेहद कम है। इन डम्बल से की गई एक्सरसाइज से आप अपनी मांसपेशियों को बेहतर बना सकते हैं। जिम में जहां इन डम्बल से एक्सरसाइज करने के लिए आपको 2 हजार रुपये फीस देनी होती है, वहीं आप इसे अमेजन से कम कीमत पर खरीदकर खुद घर पर कसरत कर सकते हैं। ये उन लोगों के लिए काफी अच्छा ऑप्शन है, जिनके पास जिम जाने का समय नहीं बचता है।

बेस्ट डम्बल सेट फॉर होम जिम (Best Dumbbells Set for Home Gym) के ऑप्शन और कीमत

यहां Exercise-Fitness के लिए बढ़िया क्वालिटी और टॉप ब्रांड्स के डम्बल को लिस्ट किया गया है, जिन्हें यूजर्स ने काफी अच्छी रेटिंग दी है। आप भी इन रेटिंग के हिसाब से अपने लिए एक बेस्ट डम्बल सेट खरीद सकते हैं।

1. Symactive Neoprene Coated Dumbbell Combo

यह डम्बल घर में जिम करने के लिए काफी बढ़िया है। इसकी क्वालिटी काफी बढ़िया है और यह टिकाऊ भी है, जो जल्दी खराब नहीं होता है। इस डम्बल में जंग भी नहीं लगता है। इस डम्बल को इस तरह से डिजाइन किया गया है कि यह हाथ से फिसलती नहीं है। इसका प्रीमियम लुक इसे और भी खास बनाता है। आप इस डम्बल को घर पर इनडोर और आउटडोर दोनों जगह इस्तेमाल कर सकते हैं।

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इसमें आपको 3 डम्बल मिलते हैं, जो अलग-अलग वजन में आते हैं। इसके साथ आपको डम्बल को रखने के लिए एक स्टैंड भी मिलता है। आप इस डम्बल को अमेजन से बेहद कम दाम पर खरीद सकते हैं और इस 2 हजार रुपये की बचत भी कर सकते हैं। Dumbbells Set Price: Rs 2,559.

2. Leeway Rubber Coated Bouncer Dumbbells

लीवे का ये रबर कोटेड डम्बल भी काफी बढ़िया हैं। वेट ट्रैनिंग के लिए ये डम्बल बेस्ट हैं। इनका वजन 10 किलोग्राम है और इसके आपको दो सेट मिलते हैं। होम वर्कआउट में आप इन डम्बल का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह डम्बल हाई क्वालिटी और मजबूत होते हैं, जो जल्दी खराब नहीं होते हैं।

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इसका गोल डिजाइन देखने में काफी बढ़िया लगता है। यह डम्बल भारी होता है, तो इसका इस्तेमाल आपको ध्यान से करना होगा, क्योंकि एकदम से नीचे रखने पर टूट-फूट भी हो सकती है। आप इसे अमेजन से कम कीमत पर खरीद सकते हैं। Gym Dumbbells Price: Rs 3,761.

3. Mapache Dumbbells Set for Home Gym

अगर आप घर में एक्सरसाइज करते हैं या फिर आपके घर में ही जिम है, तो आप इस डम्बल को खरीद सकते हैं। इन डम्बल का वजन 15 किलोग्राम होता है। ये डम्बल रबर से बना होता है ताकि इससे ज्यादा चोट नहीं लगे। इस डम्बल से आप डम्बल प्रेस, एक हाथ डम्बल प्रेस, पीठ से जुड़ी एक्सरसाइज और अन्य वयायाम भी कर सकते हैं।

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इस डम्बल की क्वालिटी काफी बढ़िया होती है। ये इतने मजबूत और टिकाऊ होते हैं कि जल्दी खराब भी नहीं होते हैं। इन डम्बल को इस तरह से डिजाइन किया गया है कि यह हाथ से फिसलते नहीं है। आप इसकी मदद से बाइसेप्स, ट्राइसेप्स और बहुत सी एक्सरसाइज कर सकते हैं। Dumbbells Set Price: Rs 2,199.

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4. Symactive 30KG Dumbbells Set for Exercise

ये डम्बल सेट भी काफी बढ़िया क्वालिटी का है। 30 किलोग्राम का यह डम्बल रब कोटेड है, जिससे चोट कम लगती है। हालांकि, यह बहुत भारी होते हैं, तो आप इन्हें ध्यान से इस्तेमाल करें। आप इस डम्बल सेट की मदद से फुल बॉडी वर्कआउट कर सकते हैं।

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इस डम्बल में दो सेट आते हैं, जिससे आप कई तरह की एक्सरसाइज कर सकते हैं। इस डम्बल का डिजाइन भी काफी शानदार है। मांसपेशियों की मजबूती के लिए यह डम्बल काफी बढ़िया ऑप्शन है, जिसे आप अमेजन से कम कीमत पर खरीद सकते हैं। Dumbbells for Gym Price: Rs 4,498.

5. Slovic Dumbbells Set for Home Gym

होम जिम के लिए ये डम्बल सेट भी काफी बढ़िया है। ये 5 किलो का डम्बल 2 सेट के साथ आता है। ये काफी छोटे होते हैं, जिसे आप अपने घर पर कहीं भी रख सकते हैं। इस पर रबर कोटिंग की गई होती है, जो डम्बल को जंग लगने से बचाती है और खराब नहीं होने देती है।

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इस डम्बल को इस तरह से डिजाइन किया जाता है कि ये हाथ से फिसलते नहीं है। आप इस डम्बल से पेट, छाती, बाइसेप्स, ट्राइसेप्स और पैर की बहुत-सी एक्सरसाइज कर सकते हैं। यह आपको अमेजन पर बेहद सस्ती कीमत पर मिल जाएगा। Home Gym Dumbbells Price: Rs 1,699.

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FAQ: Best Dumbbells Set for Home Gym से जुड़े सवाल

1. जिम करने वाला डम्बल कितने का आता है?

एक बढ़िया क्वालिटी के डम्बल की कीमत 1 हजार रुपये से शुरू होती है। आप अपने बजट के अनुसार कोई भी डम्बल खरीद सकते हैं।

2. 1 डम्बल का वजन कितना होता है?

1 डम्बल का वजन 1 से 10 किलोग्राम तक होता है। आप अपनी जरूरत के हिसाब से कोई भी डम्बल चुन सकते हैं।

3. एक दिन में कितने घंटे जिम करना चाहिए?

1 दिन में 60 से 90 मिनट तक एक्सरसाइज करना बेस्ट होता है। एक्सरसाइज करने के लिए इस टाइम को परफेक्ट माना जाता है।

4. कितने किलों के डम्बल सबसे बढ़िया होते हैं?

अगर आप वेट ट्रैनिंग के लिए डम्बल खरीदना चाहते हैं, तो आप 5 से 10 किलोग्राम डम्बल का इस्तेमाल कर सकते हैं।

Disclaimer: इस लेख के निर्माण में जागरण के पत्रकार शामिल नहीं हैं और यहां कीमतें भी अमेजन के संबंध में परिवर्तन के अधीन हैं। ऊपर दिए गए सभी प्रोडक्ट यूजर रेटिंग के आधार पर रखे गए हैं, जिनकी सेल्स, सर्विस या किसी भी प्रकार के विवाद के लिए जागरण उत्तरदायी नहीं है।