स्वास्थ्य होगा ऑलराइट जब घर में एंट्री लेंगी ये बेस्ट Pedal Exerciser Machine, मोटापे से भी रहेंगे कोसों दूर

पहले बच्चे बाहर खेलते थे और बड़े लोग सुबह और रात को वॉक करते थे लेकिन आज कल की भागदोड़ वाली जिंदगी में तो मानों ये सब खत्म ही हो गया हो। जी हां, सब लोग मोबाइल फोन में इतना खो गए है कि अपनी सेहत का तो कोई खयाल ही नहीं हैं। कुछ तो ऐसे लोग भी होते है जो जिम जाना चाहते है पर जा नहीं पाते। तो इन सब बातों का ध्यान रखते हुए बेस्ट Leg Exerciser को लिस्ट किया है जिस पर साइकिलिंग करने से आपका कार्डियो हो जाएगा जो आपकी सेहत के लिए अच्छा होता हैं। दी गई पेडल मशीन को अपने घर मंगा सकते हैं, इतने सस्ते दाम में ये मार्केट में कहीं मिलेंगी। इनकी एर्गोनोमिक और स्पेस सेविंग बॉडी है जो बहुत मजबूत होती है और डिस्प्ले मॉनिटर भी लगा मिलता है जो साइलिक पर हो रहे हर मूवमेंट को दिखाता है।

यहां शामिल साइकिल को घर में आसानी से फिट कर सकते है और डेली इन पर कार्डियो करने का लाभ उठा सकते हैं। अगर आपका जिम है और उसके लिए Gym Cycle चाहिए तो यहां कई विकल्प मिल जाएंगे जिनको ऑलरेडी यूजर्स ने काफी पसंद किया है और अच्छा फीडबैक भी दिया है। साइकिलिंग करने से कैलोरी बर्न, स्ट्रेस कम, अच्छी नींद, मसल मजबूत और बॉडी में ब्लड सर्कुलेशन फास्ट होता है। साइल पर एडजस्टेबल सीट और हैंडल मिलते हैं जिन्हें अपनी हाइट और सुविधा के हिसाब से आप एडजस्ट कर सकते हैं। इस लिस्ट में मिनी साइज की साइकिल भी दी गई है जिनका इस्तेमाल करके भी आप अपनी फिटनेस का ध्यान रख सकते हैं। रेगुलर इन मशीन पर साइकिलिंग करने से आपका वेट लॉस भी होता है। इन पर एक्सरसाइज करने के बाद आपके जिम का भी खर्चा बच जाएगा, ये वन टाइम इन्वेस्टमेंट हैं।

पेडल एक्सरसाइज मशीन (Best Pedal Exerciser Machine) कीमत, फीचर्स और स्पेसिफिकेशन

हाई परफॉर्मेंस देने वाले इस Gym Equipment में एडजस्टेबल सीट और हैंडल मिल रहा है जिसे अपने हिसाब से आप सेट कर सकते हैं साथ ही इसमें डिस्प्ले मॉनिटर भी मिल रहा है। किफायती दाम में आने वाली ये पेडल मशीन क्वालिटी में काफी मजबूत है, ये सालों साल चलेंगे। इससे सेहत रहेगी फिट और आप रहेंगे बिमारियों से दूर।

1.SPARNOD FITNESS SMB-100 Bicycle Exercise Machine

पेडल मशीन का मिनी वरजन भी मिलता है तो यह वहीं है जो छोटे साइज में आता है और घर या जिम में फिट होने के लिए ज्यादा जगह भी नहीं लेता। मिनी साइकिल फिक्सिंग स्टैप के साथ आती है जिससे आप अपने पेर के हिसाब से एडजस्ट कर सकते है। मूवमेंट को दिखान के लिए डिजिटल LCD डिस्प्ले मिलता है। यह फिजियोथेरेपी के लिए भी परफेक्ट ऑप्शन है, इससे आपकी अच्छी एक्सरसाइज हो जाती है।

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इसकी मदद से आपके हाथ, पैर और बाहों की मसल्स स्ट्रांग रहेंगी। जब इसका इस्तेमाल न हो तब इसे आसानी फोल्ड करके भी रख सकते है। मशीन से आपका अच्छा वर्कआउट हो जाएगा। SPARNOD FITNESS Gym Cycle Price: Rs 1,360.

स्पारनोड फिटनेस पेडल मशीन के स्पेसिफिकेशन

• ब्रांड: स्पारनोड फिटनेस
• मॉडल: SMB-100
• मशीन का वेट: 2.6 किलोग्राम
• मटेरियल: प्लास्टिक
• अधिकतम यूजर्स वजन: 100 किलोग्राम
• मैक्सिमम हाइट: ‎6 फीट
• पॉवर सोर्स: बैटरी

खासियत

• डिजिटल LCD डिस्प्ले
• फोल्डेबल
• मिनी वरजन ऑफ पेडल मशीन
• आसानी से कहीं भी फिट हो जाता है

कमी

• यूजर्स को पकड़ में दिक्कत लगी।

2.Lifelong LLF45 Fit Pro Fitness Bike

लाइफ़लॉन्ग की पेडल मशीन ब्लड सर्कुलेट और मसल को मजबूत करने के लिए काफी बढ़िया Gym Equipment है जिससे हाथों और पैरों का कोऑर्डिनेशन भी अच्छा होता है। यह आपकी रेगुलर फिटनेस का पूरा ध्यान रखता है। मशीन को आप अपने रूम में लगा सकते है साथ ही इसमें फोन और आईपेड होल्डर भी मिलता है जिस पर अपना फोन रख कर अपनी पसंदीदा फ़िल्में या नेटफ्लिक्स सीरीज़ का आनंद लें सकते है। बाइक का पेडल ऑपरेशन काफी शांत और आराम से हो जाता है।

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मशीन को डिजाइन करते वक्त सुरक्षा का पूरा ध्यान रखा गया है जिसके लिए रेजिस्टेंस नॉब दिया है जिससे साइकिल आराम से रुक जाए साथ ही आपके पैर स्लिप न हो उसके लिए फुट लॉक पेडल आते है। यह स्मार्ट फीचर्स के साथ आती है जिसका डाटा ऐप पर भी मिलता है, जिससे आप दुनिया भर के अन्य लोगों के साथ कॉम्पीट कर सकते है और अपनी एक्सरसाइज का रिकॉर्ड रख सकते है जिसमें आपकी रैंकिंग भी दिखती है। Lifelong Gym Cycle Price: Rs 10,799.

स्पारनोड फिटनेस पेडल मशीन के स्पेसिफिकेशन

• ब्रांड: लाइफ़लॉन्ग फिटनेस
• मॉडल: LLF45
• मशीन का वेट: ‎24300 ग्राम
• मटेरियल: अलॉय स्टील
• अधिकतम यूजर्स वजन: 120 किलोग्राम
• मैक्सिमम हाइट: ‎‎5.9 फीट
• पॉवर सोर्स: कॉर्डेड इलेक्ट्रिक

खासियत

• हाथों और पैरों का कोऑर्डिनेशन बेहतर करता है
• ऐप पर डाटा रिकॉर्ड और वल्ड वाइड रैंकिंग ट्रैक
• रेजिस्टेंस नॉब
• फुट लॉक पेडल
• फोन और आईपेड होल्डर

कमी

• यूजर्स को डिस्प्ले और कम्फर्ट में दिक्कत लगी।

3.BIONFIT Patented 5M Air Bike

इस एक्सरसाइज बाइक साइकिल को आप अपने डेली फिटनेस का साथी बना सकते हैं। इसमें रेजिस्टेंस बैंड मिलता है जो आपको और ज्यादा वर्कआउट करने में मदद करता है। इससे पूरी बॉडी का वर्कआउट आराम से हो जाता है। दिखने में स्टाइलिश होने के साथ यह कम्फर्टेबल भी है। मशीन काफी स्मूदली और शांति से काम करती है जिसको मेंटेन करना भी आसान है।

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जिम फिटनेस साइकिल में मल्टी-फंक्शनल डिजिटल मॉनिटर भी शामिल है, जो आपकी गति, दूरी, समय और बर्न की गई कैलोरी को ट्रैक करता है साथ ही आप टारगेट भी सेट कर सकते है। सीट एडजस्टेबल और पैडेड है, जो वर्कआउट के लिए सही पोजीशन पाने में मदद करता है। पैडल भी बड़े है जिस पर पैर फिसलते नहीं है। यह कॉम्पैक्ट डिज़ाइन में आती है, इसे ले जाने आसान है और यह छोटी जगहों में भी आसानी से फिट हो जाता है। ‎BIONFIT Gym Cycle Price: Rs 7,399.

बायोनफिट पेडल मशीन के स्पेसिफिकेशन

• ब्रांड: बायोनफिट
• मॉडल: पैडेड 5M
• मशीन का वेट: ‎22 किलोग्राम
• मटेरियल: अलॉय स्टील
• अधिकतम यूजर्स वजन: 100 किलोग्राम
• मैक्सिमम हाइट: ‎‎6 फीट
• पॉवर सोर्स: बैटरी

खासियत

• कॉम्पैक्ट डिज़ाइन
• एडजस्टेबल और पैडेड सीट
• रेजिस्टेंस बैंड साथ आता है
• मल्टी-फंक्शनल डिजिटल मॉनिटर

कमी

• कोई कमी नहीं लगी।

4.Himaly Mini Bike Exercise Cycle

कॉम्पैक्ट और पोर्टेबल डिजाइन के साथ आ रही यह साइकिल काफी लाइट वेट है जिसे आसानी से मूव कर सकते है। इससे बाहों और पैर की एक्सरसाइज के लिए मल्टी लेवल रेजिस्टेंस ऑप्शन मिलते हैं। इस मिनी बाइक से आपके मसल और पूरी बॉडी की अच्छे से एक्सरसाइज हो जाएगी। छोटे साइज की वजह से यह Exercise Bike For Home का बेस्ट ऑप्शन है जिसे यूजर्स ने काफी पसंद किया और टॉप रेटिंग भी दी।

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इस पर मिल रही डिजिटल एलईडी डिस्प्ले मल्टी फंक्शन हैं जो आपका टाइम, कैलोरी बर्न और डिस्टेंस को मॉनिटर करती है। मशीन पर दिए गए पैडल एंटी-स्लिप पेडल हैं जिससे आपके पैर या हाथ स्लिप नहीं होते। Himaly Gym Cycle Price: Rs 3,224.

हिमालय पेडल मशीन के स्पेसिफिकेशन

• ब्रांड: हिमालय
• मशीन का वेट: ‎3 किलो 450 ग्राम
• मटेरियल: प्लास्टिक
• ऑपरेशन मोड: ‎मैनुअल
• कंट्रोल टाइप: नॉब
• पॉवर सोर्स: कॉर्डेड इलेक्ट्रिक

खासियत

• कॉम्पैक्ट और पोर्टेबल डिजाइन
• मल्टी फंक्शन LCD डिजिटल डिस्प्ले
• ‎मैनुअल ऑपरेशन
• मल्टी लेवल रेजिस्टेंस सुविधा
• एंटी स्लिप पेडल

कमी

• कोई कमी नहीं लगी

5.Reach AB 110 Upright Machine

रीच ब्रांड का यह मॉडल एक परफेक्ट Exercise Bike For Home जिसे आप घर के किसी भी कोने में आसानी से फिट कर सकते है। साइकिल के हैंडल को अपने हिसाब से मूविंग या स्टेशनरी रख सकते है। साथ ही सीट को डिजाइन करते हुए भी कम्फर्ट का ध्यान रखा है और कुशन लगी हुई एडजस्टेबल सीट मिलती है। यह होम गिम वर्कआउट के लिए आपका कार्डियो करा देता है जो आपकी फिटनेस के लिए बढ़िया है।

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साइकिल के स्मूद फंक्शन के लिए नॉब रेजिस्टेंस सिस्टम दिया है जिससे आप बिगनर या एडवांस लेवल का वर्कआउट मोड अपने लिए सेट कर सकते हैं। अगर ज्यादा कैलोरी बर्न करनी हैं तो नॉब के मैनुअल यूज से उसे सेट कर सकते है। इसमें डिजिटल डिस्प्ले मिल रहा है जो स्पीड, टाइम और कैलोरी बर्न को ट्रैक करके बताता है। Reach Gym Cycle Price: Rs 5,699.

रीच पेडल मशीन के स्पेसिफिकेशन

• ब्रांड: रीच
• मॉडल: AB 110
• मशीन का वेट: ‎19 किलोग्राम
• मटेरियल: अलॉय स्टील
• ऑपरेशन मोड: ‎मैनुअल
• अधिकतम यूजर्स वजन: 110 किलोग्राम
• पॉवर सोर्स: बैटरी
• कंट्रोल टाइप: पुश बटन

खासियत

• स्मूद फंक्शन
• नॉब रेजिस्टेंस सिस्टम
• बिगनर या एडवांस लेवल का वर्कआउट मोड ऑप्शन
• कुशन के साथ एडजस्टेबल सीट

कमी

• कोई कमी नहीं लगी

पेडल एक्सरसाइज मशीन के और विकल्पों की जानकारी लेने के लिए यहां क्लिक करें।

Best Pedal Exerciser Machine के बारे में पूछे जाने वाले सवाल

1.Bicycle Exercise Machine से क्या लाभ होता है?

स्टिल साइकिल को चला कर आपकी काफी कैलोरी बर्न होती हैं और फेट भी कम होता है।

2.Leg Exerciser पर लगा डिस्प्ले किस काम आता है?

मशीन का डिजिटल डिस्प्ले टाइम, कैलोरी बर्न और डिस्टेंस जैसी चीजों को मॉनिटर करके दिखाता है।

3.Air Bike को घर में रखने के लिए ज्यादा स्पेस चहिए होती है?

नहीं, मशीन को एर्गोनोमिक और स्पेस सेविंग बॉडी के साथ डिजाइन किया जाता हैं जिससे यह घर में ज्यादा स्पेस नहीं लेती। अगर आपका घर बहुत ही छोटा है तो मिनी पेडल मशीन ले सकते है उससे आपकी अच्छी एक्सरसाइज भी हो जाएगी और घर का स्पेस भी नहीं घिरेगा।

डिस्क्लेमर : इस लेख के निर्माण में जागरण के पत्रकार शामिल नहीं हैं और यहां कीमतें भी अमेजन के संबंध में परिवर्तन के अधीन हैं। ऊपर दिए गए सभी प्रोडक्ट यूजर रेटिंग के आधार पर रखे गए हैं, जिनकी सेल्स, सर्विस या किसी भी प्रकार के विवाद के लिए जागरण उत्तरदायी नहीं है।