Exercise Cycle For Home: संडे हो या मंंडे, चाहिए अच्छी सेहत? इन साइकिल को चलाएं, मिलेंगे अनगिनत फायदे
Exercise Cycle For Home- वैसे तो मशीन पर एक्सरसाइज करने के काफी फायदे हैं लेकिन काम में व्यस्त लोगों पास इतना समय कहा कि जिम में जाकर घंटों तक अपना समय लगाएं ऐसे में आपकी सेहत का ध्यान रखते हुए हम यहां Cycle Machine के बारे में बता रहे हैं जिन पर घर में रहकर भी आप एक्सरसाइज कर सकते हैं और काफी सारे हेल्थ बेनिफिट्स पा सकते हैं।
Exercise Cycle For Home: सेहत एक अनमोल खजाना है जिसे हर कोई पाना चाहता है लेकिन व्यस्त जीवनशैली होने के कारण लोग इसे पा नहीं पाते हैं लेकिन अब आप इस अनमोल खजाने को पा सकते हैं क्योंकि यहां आपको Cycle For Exercise के बारे में बताया जा रहा है। जिन पर हर रोज एक्सरसाइज करके स्मृति और मस्तिष्क के कामकाज में सुधार, निम्न रक्तचाप, बेहतर नींद, बेहतर रक्त शर्करा के स्तर, एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली, बेहतर मूड, कम तनाव का स्तर और पूरे दिन अधिक ऊर्जा जैसे स्वास्थ्य लाभ पा सकते हैं।
ये Gym Cycling प्रीमियम और मजबूत क्वालिटी वाली हैं जो आपका भरपूर साथ निभाती हैं। इनकी खरीदी पर वारंटी भी आती है साथ ही इन्हें यूज़र्स की तरफ से भी काफी अच्छी रेटिंग्स मिली हुई है। इन Exercise Cycle For Home की मदद से परफेक्ट कार्डियो एक्सरसाइज मिलती है जिससे बॉडी का एक्स्ट्रा वेट भी लूज हो सकता है। इससे फिटनेस एक्सरसाइज करके काफी अच्छा एक्सपीरियंस मिलता है।
Exercise Cycle For Home: फीचर, प्राईज और स्पेसिफिकेशन
Cycle For Exercise में डिस्प्ले भी लगी है जिससे स्पीड, टाइम और बर्न की गई कैलोरी के बारे में जाना जा सकता है। ये एक्सरसाइज साइकिल एर्गोनिक डिज़ाइन में आती हैं जिन पर बैठकर आराम से एक्सरसाइज की जा सकती है और इनमें मूविंग हैंडल भी लगा है तो अब नीचे देखें लिस्ट।
1. Reach AB-110 BST Air Bike Exercise Cycle
फुल बॉडी वर्कआउट के लिए यह Gyming Cycle एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है। इसमें 100 किलो तक का वजन उठाने की क्षमता है। इस पर एक्सरसाइज करके लोअर बॉडी मजबूत होती है। इसे एर्गोनॉमिक रूप से डिज़ाइन किया गया है ताकि बैठकर दर्द महसूस न हो।
Cycle For Exercise में एक एलसीडी लगी हुई है जिसमें मोड को स्कैन करने और आपके समय, दूरी, गति और एक्सरसाइज के दौरान खर्च की गई कैलोरी को ट्रैक किया जा सकता है। Reach Exercise Cycle Price: Rs 7,999.
2. Cockatoo CUB-01 Smart Series Magnetic Exercise Cycle For Home
हाई परफॉर्मेंस वाली इस टॉप रेटेड Cycle Machine में एलसीडी मॉनिटर लगी हुई है जो कैलोरी, समय, गति और दूरी को ट्रैक करता है। इसकी खरीदी पर 1 साल की वारंटी मिलती है। इससे इस्तेमाल करके काफी सारे हेल्थ बेनिफिट्स मिलते हैं।
Gym Cycling को प्रीमियम क्वालिटी मटेरियल से बनाया गया है। इससे पर एक्सरसाइज करके काफी आराम महसूस होता है। इसे एर्गोनिक रूप से डिज़ाइन किया गया है। Cockatoo Exercise Cycle Price: Rs 10,969.
3. SPARNOD FITNESS SAB-05 Upright Exercise Cycle for Home
प्रीमियम क्वालिटी वाली Gyming Cycle से स्मृति और मस्तिष्क के कामकाज में सुधार, निम्न रक्तचाप, बेहतर नींद, बेहतर रक्त शर्करा के स्तर, एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली, बेहतर मूड, कम तनाव का स्तर और पूरे दिन अधिक ऊर्जा जैसे स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं।
Cycle Machine से ऊपरी और निचले शरीर की मांसपेशियों को मजबूती मिल सकती है। इसके हैंडल को आगे और पीछे या स्थिर मोड पर सेट किया जा सकता है। इस पर एक्सरसाइज करके काफी अच्छा एक्सपीरियंस मिलता है। SPARNOD Exercise Cycle Price: Rs 6,999.
4. PowerMax BX-110SX Stationary Cycle For Exercise
अधिकतम आराम के लिए एर्गोनॉमिक रूप से डिज़ाइन की गई Exercise Cycle For Home रीढ़ को सहारा देती है। इस पर एक्सरसाइज करके परफेक्ट कार्डियो एक्सरसाइज मिलती है जिससे एक्स्ट्रा वेट लूज करने में भी मदद मिल सकती है।
Gym Cycle में लगा अल्ट्रा-फंक्शनल एलसीडी डिजिटल मॉनिटर स्कैन, समय, गति, दूरी, हृदय गति और कैलोरी को वास्तविक समय पर दिखाता है जिससे पर्सनल एक्टिविटी के डेटा को ट्रैक किया जा सकता है और रिकॉर्ड करके रखा जा सकता है। PowerMax Exercise Cycle Price: Rs 13,200.
5. Fitkit by cult sport FK4000 Cycle For Exercise
इस Cycle Machine में दिए गए डिस्प्ले में स्पीड, टाइम और बर्न की गई कैलोरी के बारे में जाना जा सकता है। इसे कम जगह में एडजस्ट करके रोजाना पर्फेक्ट वर्कआउट कर सकते हैं। इससे लोअर बॉडी को मजबूती मिल सकती है। पेट का फैट घटाने के लिए भी यह मददगार हो सकती है।
Gym Cycling प्रीमियम क्वालिटी वाली है जो आपको शारीरिक और मानसिक तौर पर मजबूत रखती है। यह 6 महीने की वारंटी के साथ आती है। Fitkit Exercise Cycle Price: Rs 12,499.
FAQ: Exercise Cycle For Home
1. घर के लिए कौन-सी एक्सरसाइज मशीन सही रहेगी?
Reach AB-110 BST Air Bike Exercise Cycle
Cockatoo CUB-01 Smart Series Magnetic Exercise Cycle For Home
SPARNOD FITNESS SAB-05 Upright Exercise Cycle for Home
PowerMax BX-110SX Stationary Cycle For Exercise
Fitkit by cult sport FK4000 Cycle For Exercise
2. क्या जिम साइकिलिंग से पेट की चर्बी कम हो सकती है?
जिम साइकिलिंग एक बेहतरीन कार्डियो एक्सरसाइज है जो वजन कम करने और पेट की चर्बी कम करने में मदद करती है।
3. क्या जिम साइकिलिंग से कमर का आकार कम हो सकता है?
हाँ इससे कमर की चर्बी कम हो सकती है।
4. क्या जिम साइकिलिंग से हेल्थ बेनिफिट्स मिलते हैं?
इससे स्मृति और मस्तिष्क के कामकाज में सुधार, निम्न रक्तचाप, बेहतर नींद, बेहतर रक्त शर्करा के स्तर, एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली, बेहतर मूड, कम तनाव का स्तर और पूरे दिन अधिक ऊर्जा जैसे स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं।
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डिस्क्लेमर: जागरण के पत्रकार इस लेख के निर्माण में शामिल नहीं हैं। यहां उल्लिखित कीमतें अमेज़न के परिवर्तन के आधीन है।