Heat Stroke Alert: तेज धूप के साथ लू चलने से बढ़ा हीट स्ट्रोक का खतरा, पसीना निकलना बंद होने पर हो जाएं सतर्क
एसएन मेडिकल कालेज के मेडिसिन विभाग के अध्यक्ष डॉ. मृदुल चतुर्वेदी ने बताया कि 40 डिग्री सेल्सियस से अधिक तापमान पहुंचने पर हीट स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। तापमान बढ़ने पर शरीर से पसीना अधिक निकलता है जिससे शरीर ठंडा बना रहता है लेकिन तापमान बढ़ने के साथ ही गर्म हवा चलने पर शरीर को ठंडा रखने वाला सिस्टम गड़बड़ जाता है।
जागरण संवाददाता, आगरा। तेज धूप के साथ लू चलने से हीट स्ट्रोक का खतरा बढ़ गया है। धूप में ज्यादा देर रहने पर शरीर से पसीना निकलना बंद हो जाए तो सतर्क हो जाएं। शरीर का तापमान बढ़ने के साथ बेहोशी आ सकती है। यह घातक भी हो सकता है। तापमान बढ़ने के साथ ही सरकारी और निजी अस्पतालों में मरीजों की संख्या बढ़ गई है।
ये हैं हीट स्ट्रोक के लक्षण
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शरीर का तापमान 101 फारेनहाइट से अधिक पहुंचना। -
पसीना निकलना बंद होना। -
बेहोशी आ जाना। -
हाथ पैरों में दर्द।
क्या करें उपाय
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ताजा खाना खाएं। आम और पुदीना का पना, छाछ, नींबू की शिकंजी और प्याज का अधिक से अधिक उपयोग करें। -
तरबूज, खरबूज, खीरा आदि का सेवन अधिक करें। -
नीबू शिकंजी, नारियल पानी, छाछ और लस्सी का सेवन करें। -
चिकनाई युक्त भोजन का सेवन कम करें। -
धूप से बचें।
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