परीक्षा का तनाव हो तो झट से लगाएं फोन, मिलेगा समाधान

देहरादून, जेएनएन। बोर्ड परीक्षाओं के लिए उल्टी गिनती शुरू हो चुकी है। ऐसे में छात्रों पर तनाव हावी होने लगा है। अभिभावक भी समझ नहीं पा रहे हैं कि कैसे बच्चों को मोटिवेट करें। इन समस्याओं का समाधान करने के लिए सीबीएसई एक फरवरी से हेल्पलाइन शुरू करने जा रहा है।

परीक्षा की तैयारी में आ रही किसी भी परेशानी को लेकर छात्र सीधे सीबीएसई को फोन मिला सकते हैं। बोर्ड के काउंसलर आपके सवालों के जवाब देंगे। उत्तराखंड में न्यूरो साइकोलॉजिस्ट डॉ. सोना कौशल गुप्ता को सीबीएसई ने काउंसलर बनाया है। डॉ. सोना कौशल ने बताया कि परीक्षा के समय पर बच्चे तनाव का शिकार हो जाते हैं। वह मेहनत से पढ़ते हैं, लेकिन फिर भूल जाते हैं।

उन्होंने बताया कि कई बच्चे ऐसे भी हैं, जो कि यह नहीं समझ पा रहे कि तैयारी का पैटर्न कैसा हो। इसके अलावा समय का प्रबंधन कैसे करें, कैसे रिवाइज करें, इसे लेकर भी बच्चों के मन में सवाल रहते हैं। कई अभिभावक इस बात को लेकर चिंतित हैं कि उनके बच्चे खेल में ज्यादा समय देते हैं, पढ़ाई में कम। ऐसे में न केवल बच्चों, बल्कि अभिभावकों पर भी बोर्ड परीक्षा का दबाव बढ़ रहा है। उन्होंने बताया कि ऐसी किसी भी परेशानी से पार पाने के लिए छात्र या अभिभावक सीधे फोन कर सकते हैं। फोन करने का समय सुबह 10 बजे से शाम पांच बजे तक का है। 

यह है हेल्पलाइन का नंबर - 1800118004

एक पहल ये भी

डॉ. सोना कौशल ने बताया कि सीबीएसई बोर्ड से इतर अन्य छात्र भी उन्हें फोन कर सकते हैं। इसके अलावा अभिभावक भी अपने सवाल कर सकते हैं। उनकी संस्था परी फाउंडेशन के तत्वावधान में 24 घंटे की हेल्पलाइन शुरू की गई है। 9411028002 पर फोन कर छात्र-अभिभावक अपने प्रश्न पूछ सकते हैं।

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