एक आंकड़े के मुताबिक इंसान आमतौर पर 20 हर्ट्ज और 20,000 हर्ट्ज के बीच की ध्वनि सुन सकता है। इससे अधिक की ध्वनि व्यक्ति को बहरा बना सकती है।
आज हम आपको बताएंगे कि अगर आप इन 3 तरह की आवाज सुनते हो तो यह कान के लिए खतरनाक हो सकती है, जिसकी आवाज कम होनी चाहिए। आइए जानें।
जब भी अपने पसंदीदा गाने सुने तो उसकी आवाज कम होनी चाहिए क्योंकि लंबे समय तक तेज आवाज में गाने सुनना आपके कानों के लिए ठीक नहीं।
अपने कानों को बहरेपन से बचाने के लिए या सुरक्षित रखने के लिए 60% से कम वॉल्यूम पर ही संगीत सुने और हेडफोन का इस्तेमाल भी कम करें।
अगर आप जाम में फंसे हैं तो ऐसे में खिड़कियां बंद रखने या साउंडप्रूफ इयरप्लग्स का इस्तेमाल करने जैसी सावधानी बरतें क्योंकि ट्रैफिक का शोर 85 डेसिबल से अधिक हो सकता है, जो लगातार सुनने पर कानों पर प्रभाव डालता है।
वैक्यूम क्लीनर, ब्लेंडर और हेयर ड्रायर जैसे कई घरेलू उपकरण काफी तेज आवाज करते हैं। ये आवाजें 80 डेसिबल से अधिक हो सकती हैं।
लंबे समय तक इनके आसपास रहने से सुनने की क्षमता कमजोर हो सकती है। इन उपकरणों को चलाते समय थोड़ी दूरी बनाकर रखें या इन्हें चलाते समय इयरप्लग्स का इस्तेमाल करें।
रेस्टोरेंट या बार वाले माहौल में काफी शोरगुल रहता है। लगातार ऐसे माहौल में रहने से सुनने की क्षमता पर असर पड़ सकता है। ऐसे में शांत कोने वाली जगह चुनें।
ऐसे में इन जगहों पर जितना हो सके कम म्यूजिक सुने। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com