डायबिटीज रोग हाई ब्लड शुगर के कारण ही होता है। यह आमतौर पर तब होता है, जब आपके शरीर में इन्सुलिन का स्तर कम होता है। इन लक्षणों पर नजर रखें।
जब रक्त में शूगर की मात्रा बढ़ जाती है, तो किडनी इसे ज्यादा से ज्यादा शरीर से निकालने पर लग जाती हैं, जिससे पेशाब के रूप में पानी भी निकलता है।
बार-बार पेशाब आने से आपके शरीर में पानी की कमी होने लगती है, जिससे आपको प्यास भी ज्यादा लगती है। जिससे ज्यादा पेशाब और ज्यादा पानी पीने का चक्र चलता रहता है।
जरूरत से ज्यादा पेशाब की वजह से डिहाइड्रेशन होता है, जिससे सिर दर्द भी शुरू हो सकता है।
कार्ब्स से भरपूर खाना खाने के बाद रोज थकावट महसूस करना भी ब्लड शुगर स्तर के बढ़ने का संकेत हो सकता है।
खून के अलावा हमारी थूक में अतिरिक्त चीनी या ग्लूकोज भी मौजूद होता है। यह मुंह में नुकसान करने वाले बैक्टीरिया को बढ़ने में मदद करता है, जिससे प्लाक भी बनता है।
लगातार ब्लड शुगर का स्तर हाई रहने से शरीर का इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाता है। जिससे किसी भी तरह के इन्फेक्शन से लड़ना भी मुश्किल हो जाता है।
हाई ब्लड शुगर का स्तर रक्त प्रवाह को नुकसान पहुंचाता है और साथ ही हमारे शरीर की खुद को ठीक करने की शक्ति भी कमजोर होती है।
अतिरिक्त चीनी और थोड़ा पानी हमारी आंखों के लेन्स में फंस सकता है, जिससे कुछ समय के लिए नजर कमजोर लगती है।