सेंधा नमक न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि इसे खाकर सेहतमंद भी रह सकते हैं
अगर आप हाई ब्लड प्रेशर के शिकार हैं, तो सेंधा नमक आपके लिए काफी फायदेमंद साबित होगा
इसे खाने न सिर्फ आपका हाई बीपी कंट्रोल रहेगा, बल्कि कोलेस्ट्रॉल का स्तर भी कम होगा
पाचन तंत्र दुरुस्त रखने में भी सेंधा नमक आपके लिए मददगार साबित होगा
इसके सेवन से आपको कब्ज, एसिडिटी और पेट की सूजन में आराम मिलता है
सेंधा नमक न सिर्फ शारीरिक, बल्कि हमारे मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी काफी फायदेमंद है
इसके लिए सेवन से तनाव को कम करने में काफी मदद मिलती है
गले के दर्द या सूजन आदि में भी सेंधा नमक काफी गुणकारी साबित होगा
गुनगुने पानी में जरा सा सेंधा नमक मिलाकर गरारे करने से आराम मिलेगा