पान के पत्तों का उपयोग पूजा-पाठ में भी होता है। ये पत्तियां सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद हो सकती हैं।
इन पत्तियों में विटामिन-सी विटामिन-ए आयरन कैल्शियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं।
अगर खाना खाने के बाद आप पान के पत्ते चबाते हैं तो इससे पाचन ठीक रहता है।
ऐसे में आइए जानते हैं कि पान खाने के क्या-क्या फायदे हैं, जिसका उपयोग कई आयुर्वेदिक दवाओं में भी किया जाता है।
अगर खाना खाने के बाद आप पान के पत्ते चबाते हैं, तो यह आपके पाचन के लिए मददगार हो सकता है क्योंकि इसमें मौजूद एंजाइम पाचन तंत्र को दुरुस्त रखते हैं।
पान की पत्तियां प्राकृतिक रूप से घाव भरने में मदद करती हैं। इसमें मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट गुण घाव और सूजन को ठीक करने में मदद कर सकती हैं।
पान की पत्तियों में गैस्ट्रो प्रोटेक्टिव गुण होते हैं, जो छालों से भी राहत दिलाने में मदद करते हैं।
पान के पत्ते एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं। आप इन्हें नियमित रूप से चबा कर कुछ पुरानी बीमारियों से भी निजात पा सकते हैं।
लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों को पढ़ने के लिए विजिट करें jagran.com