यह एक मसाला है, जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। अक्सर लोग केसर के दूध की बात करते रहते हैं।
ऐसे में हम केसर की चाय के बारे में बताएंगे, जिसको पीने से शरीर को बहुत लाभ मिलते हैं।
इसे बनाने के लिए एक गिलास दूध या पानी में केसर के 4-5 धागे डालकर उबालें और फिर छानकर पिएं।
जोड़ों व कमर के दर्द से परेशान हैं तो इस चाय का सेवन करने से इससे राहत मिलेगी।
यह आंतो में मौजूद गंदगी की सफाई करता है, जिससे डाइजेस्टिव सिस्टम मजबूत रहता है।
इस चाय को पीने से पीरिएड्स में होने वाले दर्द और ऐंठन से राहत मिलेगी।
इससे इम्यूनिटी बूस्ट होती है और सर्दी-खांसी की समस्या दूर होती है। इसके अलावा अन्य इंफेक्शन से बचाता है।
यह आंखों की सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद मानी जाती है। इसे रोजाना पीने से आंखें स्वस्थ रहती हैं। आंखों के धुंधलेपन को दूर करने में यह चाय बहुत सहायक है।
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