गुणों से भरपूर केला हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है
लेकिन सिर्फ केला ही नहीं, बल्कि इसके छिलके भी हमारे लिए काफी फायदेमंद साबित होते हैं
फाइबर से भरपूर केले का छिलका पाचन तंत्र को बेहतर बनाने में काफी मददगार होता है
केले के छिलके में मौजूद पोटेशियम और मैग्नीशियम की भरपूर मात्रा दांतों चमकाने में मदद करते हैं
अगर आप पिंपल्स और एक्ने से परेशान हैं, तो इसमें भी केले के छिलके फायदेमंद साबित होंगे
एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन सी से भरपूर केले के छिलके त्वचा के लिए काफी फायदेमंद होते हैं
इसमें मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट पेट दर्द से छुटकारा दिलाने में मदद करता है
केले के छिलके में सेरोटोनिन नाम का पदार्थ होता है, जो डिप्रेशन दूर करआपको खुश रखता है
केले के छिलके में मौजूद विटामिन-ए इम्यूनिटी को मजबूत कर संक्रमण से लड़ने में मदद करता है