खुशबू, स्वाद और पोषक तत्वों से भरपूर करी पत्ते सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होते हैं।
करी पत्ते तमाम तरह के औषधीय तत्वों से भी भरपूर होते हैं। इनका सेवन करने से आप कई तरह की बीमारियों से दूर रह सकते हैं।
ऐसे में आइए करी पत्ते का सेवन करने के अद्भुत फायदे के बारे में जानते हैं।
करी पत्ता को पानी में उबालकर पीने से वजन कम होने में मदद मिलती है।
करी पत्ता के सेवन से ब्लड शुगर लेवल भी कंट्रोल में रहता है। डायबिटीज के रोगियों को रोजाना 2-3 करी पत्तियों का सेवन करना चाहिए।
करी पत्ता को पानी में उबालकर पीने से इम्यूनिटी मजबूत होती है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट गुण इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करते हैं।
करी पत्ता में मौजूद टैनिन और कार्बाजोल एल्कलॉइड जैसे तत्व में हेपटोप्रोटेक्टीवे गुण पाए जाते हैं, जो लिवर को अच्छे से काम करने में मदद करते हैं।
करी पत्ता के सेवन से तनाव भी दूर होता है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट गुण तनाव कम करने में सहायक है।
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