गर्मियों में कई लोग लस्सी पीना काफी पसंद करते हैं। यह न सिर्फ शरीर को ठंडक पहुंचाती है, बल्कि इससे सेहत को कई सारे फायदे भी मिलते हैं
पोषक तत्वों से भरपूर लस्सी में फाइबर की अच्छी मात्रा पाई जाती है, जो पाचन के लिए है सहायक
लस्सी में मौजूद कैल्शियम की भरपूर मात्रा हड्डियों के लिए काफी मददगार होती है
अगर आप भी गर्मियों में लू से बचना चाहते हैं, तो रोजाना लस्सी का सेवन फायदेमंद होगा
गर आप इस मौसम में लस्सी पीते हैं, तो इससे आपका दिमाग शांत होता है
लस्सी इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में मददगार है
लस्सी में मौजूद प्रोटीन बालों के लिए है फायदेमंद