इस मौसम में लोग इस फल को खाना खूब करते हैं पसंद
इसे खाने से आप कई तरह के संक्रमण से बच सकते हैं
आम में मौजूद गुण दिल को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं
आम में मौजूद ल्यूटिन और ज़ेक्सैन्थिन आपकी आंखों को धूप से बचा सकते है
इस फल को खाने से कैंसर का खतरा कम हो सकता है
आम त्वचा को चमकदार बनाने में मददगार है
आम में ऐसे एंजाइम मौजूद है, जो पाचन के लिए बेहतर है
आम में मौजूद गुण याददाश्त को तेज करने में मदद करते हैं मदद