सर्दियों के मौसम में अक्सर लोगों को जोड़ों में हाथ पैर में दर्द होता है। ऐसे में नाभि पर तिल का तेल लगाने से जोड़ों के दर्द में आराम मिलता है।
नाभि पर रोजाना तिल का तेल लगाने से सर्दी जुकाम या खांसी की समस्याओं से भी आराम मिलता है। तो इसके लिए भी आप तिल का तेल ही लगाएं।
पाचन संबंधी दिक्कतें दूर करने के लिए नाभि में सरसों का तेल डालकर मालिश करें। इससे ब्लोटिंग, पेट दर्द, इरिटेबल बाउल सिंड्रोम में मिलेगी राहत।
नाभि में तेल डालने से त्वचा संबंधित जो भी एलर्जी इंफेक्शन है वह भी दूर हो जाती है और चेहरे की चमक भी बढ़ती है।
नाभि में नारियल या जैतून का तेल डालकर मसाज करने से बालों को मजबूती मिलती है। बाल कमजोर हैं, बहुत ज्यादा झड़ रहे हैं तो ये उपाय जरूर आजमाएं।
प्रजनन क्षमता को मजबूत बनाने के लिए भी नाभि में तेल डालकर मालिश करें। इसके लिए नीम या नारियल का तेल बहुत ही कारगर होता है।