डायबिटीज की बीमारी से पीड़ित लोगों के लिए गर्मियों का मौसम थोड़ा मुश्किल हो सकता है क्योंकि इस दौरान उनके ब्लड शुगर लेवल में उतार-चढ़ाव होने लगता है।
ब्लड शुगर लेवल को बढ़ने से रोकने और अंडर कंट्रोल रखने के लिए नेचुरल चीजों से बने कुछ नुस्खे बहुत कारगर बताए जाते हैं।
डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो लाइलाज है। हेल्दी लाइफस्टाइल और सही खान-पान की मदद से ही इसे मैनेज किया जा सकता है।
अर्जुन के पेड़ की छाल एक हर्बल की तरह ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए इस्तेमाल की जाती है।
ऐसे में आज हम आपको बताएंगे कि डायबिटीज में अर्जुन की छाल का सेवन किस प्रकार से किया जा सकता है। आइए इसके बारे में जानें।
एक कप पानी को उबलने रखें। फिर इसमें थोड़ी-सी अर्जुन की छाल का पाउडर मिलाएं।
इस मिश्रण को 10 मिनट पकने दें। फिर छानकर इसे पीएं। आपका शुगर लेवल कंट्रोल में आ जाएगा।
अगर आपका भी शुगर लेवल बढ़ा हुआ है तो अर्जुन के पेड़ की छाल जरूर पिएं। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com