गर्मियों में मौसम में ये मसाले हमारी सेहत के लिए हानिकारक हो सकते हैं
गर्मियों के मौसम में लाल मिर्च का ज्यादा सेवन सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है
इसमें मौजूद एफ्लाटॉक्सिन रसायन पेट संबंधी समस्याओं को बढ़ा सकता है
सेहत के लिए फायदेमंद लहसुन का सेवन गर्मियों में आपको कम से कल करना चाहिए
गर्म तासीर होने की वजह से गर्मियों में यह शरीर का तापमान बढ़ा सकता है
इम्युनिटी बढ़ाने वाले अदरक का गर्मियों में अधिक सेवन गंभीर रूप ले सकता है
गर्मियों में अदरक ज्यादा खाने से हार्टबर्न, दस्त और पेट से जुड़ी अन्य समस्याएं हो सकती हैं
काली मिर्च एक और ऐसा मसाला, जिसे गर्मियों में कम से कम खाना चाहिए
जरूरत से ज्यादा काली मिर्च खाने एसिडिटी, कब्ज की समस्या हो सकती है