सिरदर्द ठीक करने में मदद करे


By Ritu Shaw21, Apr 2023 10:54 AMjagran.com

मुंह के छालों को ठीक करे

गर्मियों में अक्सर लोगों को मुंह में छाले हो जाते हैं। इसके लिए प्रभावित जगह पर लौंग का तेल मलने या लौंग चबाने से दर्द और सूजन में राहत मिल सकती है। इसके अलावा लौंग के पानी का गरारा भी कर सकते हैं।

त्वचा को ठीक करे

लौंग को डाइट में शामिल करने से स्किन ट्रीटमेंट में मदद मिल सकती है। इसमें एंटी-एजिंग गुण होते हैं, जो एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है और एजिंग की समस्या से राहत दिला सकता है।

पाचन में सुधार करे

रोज सुबह खाली पेट लौंग का सेवन करना चाहिए, जिससे इसमें राहत मिलती है। वहीं खाने के बाद लौंग चबाने से एसिडिटी और सीने में जलन जैसी समस्याओं से भी राहत मिल सकती है।

मच्छर से बचने में मदद करे

मच्छर से बचने के लिए शरीर के खुले हिस्सों पर लौंग का तेल लगाएं। लौंग में पाए जाने वाले केमिकल कंपाउंड यूजेनॉल में एंटीसेप्टिक और एनेस्थेटिक गुण होते हैं। उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श जरूर करें

गर्मी के मौसम में लौंग के साइड इफेक्ट

अधिक मात्रा में लौंग के इस्तेमाल से आंखों में जलन जैसी समस्या हो सकती है। इसके अलावा गर्भवती, स्तनपान कराने वाली महिलाओं और लीवर की समस्या वाले लोगों को लौंग का सेवन नहीं करना चाहिए।

खून का पतला होना

लौंग का ज्यादा सेवन आपके खून को पतला कर सकता है। इसके अलावा लौंग का तेल रक्तस्राव के मुद्दों का कारण बनता है। इसलिए इन समस्याओं से जूझ रहे व्यक्ति को लौंग के सेवन से बचना चाहिए।

ब्लड शुगर लेवल को कम करे

लौंग रक्त शर्करा के स्तर को बहुत अधिक गिरा सकती है, खासकर अगर आप डायबिटीज का ट्रीटमेंट ले रहे हैं। इसलिए अगर आप दवाइयां ले रहे हैं, तो लौंग का सेवन करने से पहले डॉक्टर से चर्चा करें।

शरीर की गर्मी बढ़ाए

गर्मी के मौसम में अधिक मात्रा में लौंग का सेवन करने से बचना चाहिए। यह शरीर का तापमान बढ़ सकता है। इसलिए खासतौर पर गर्मियों में इसके सेवन पर ध्यान दें और इसकी मात्रा सीमित रखें।

Disclaimer

लेख में उल्लिखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।

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