सर्दियों के मौसम में फ्लू, वायरल, गले का इंफेक्शन समेत कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।
ऐसे में आप अनार के जूस का सेवन कर सकते हैं, यह इम्यूनिटी बढ़ाने का काम करता है। इसके अन्य फायदे भी हैं।
अनार शरीर में ऑक्सीजन के स्तर को बेहतर करता है।
अनार खून के थक्के को पतला करने का काम करता है, इससे स्ट्रोक का खतरा कम होता है।
अनार एंटीऑक्सीडेंट और एंटीइंफ्लामेट्री गुणों से भरपूर होता है, इसलिए ये शरीर में इम्यूनिटी को बढ़ाने के काफी काम आता है।
अनार के जूस में विटामिन सी पाया जाता है, जो कि कोलेजन बनाने में मदद करता है। इससे चेरहे पर झुर्रियों का प्रभाव कम होता है।
अनार के जूस में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो कि कॉलेस्ट्रोल को कम करने का काम करता है।