बॉलीवुड की फेमस और जानी मानी एक्ट्रेस भाग्यश्री ने कई शानदार फिल्मों में काम किया है। एक्ट्रेस हमेशा ही चर्चा में बनी रहती हैं।
भाग्यश्री 54 साल की हैं लेकिन उनकी फिटनेस को स्किन को देखकर कोई भी इस बात का अंदाजा नहीं लगा सकता है।
अगर आप भी अपनी फिटनेस को भाग्यश्री की तरह बरकरार रखना चाहती हैं तो आप भी एक्ट्रेस के फिटनेस रूटीन को फॉलो कर सकती हैं।
भाग्यश्री फिट रहने के लिए रोज एक्सरसाइज करती हैं। एक्ट्रेस अपने फिगर को मेंटेन करने के लिए एक्ट्रेस एक्सरसाइज और डाइट का ध्यान रखती हैं।
भाग्यश्री रोज जिम में बहुत पसीना बहाती हैं। एक्ट्रेस जिम में कार्डियो, स्क्वाट और प्लैंक जैसी एक्सरसाइज करती हैं।
भाग्यश्री फिटनेस बनाए रखने के लिए बाहर का खाना ज्यादा नहीं खाती और घर का खाना ही खाना पसंद करती हैं।
भाग्यश्री अपनी डाइट में दही या छाछ का सेवन करती हैं। दही और छाछ वेट मेंटेन करने में सहायक हैं।
इसके अलावा भाग्यश्री ज्यादा से ज्यादा सब्जी और फल को खाना पसंद करती हैं। एक्ट्रेस के इस रूटीन को आप भी फॉलो करें।