इंडस्ट्री की फिटनेस फ्रीक अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी आज 8 जून को अपना 49वां जन्मदिन मना रही हैं। डीवा अपने कर्वी फिगर से सोशल मीडिया पर बवाल मचाए रहती हैं।
49 साल की हो चुकी अभिनेत्री के कर्वी फिगर को देखकर आज भी कोई उनकी उम्र का अंदाजा नहीं लगा सकता है। आज भी शिल्पा काफी यंग नजर आती हैं।
आज हम आपको अभिनेत्री के फिटनेस सीक्रेट बताने जा रहे हैं। जिन्हें फॉलो करके आप भी शिल्पा के जैसी टोंड बॉडी पा सकती हैं।
रिपोर्ट्स के मुताबिक शिल्पा अपने दिन की शुरुआत एक गिलास गुनगुना पानी, आंवल और एलोवेरा जूस का सेवन करती हैं।
इसके बाद अभिनेत्री वर्कआउट करती और योगा करती हैं। जिसके बाद वो म्यूस्ली, ओट्स या फ्रूट्स, प्रोटीन शेक, खजूर, और मुनक्के खाती हैं।
शिल्पा लंच में एक मल्टीग्रेन घी लगी रोटी, चिकन, दाल, ब्राउन राइस और सब्जी लेती हैं। दोपहर के बाद डीवा ग्रीन टी पीती हैं।
रात के खाने में अभिनेत्री सूप, सब्जी या फिर सलाद लेती हैं। डिनर में शिल्पा कार्ब्स लेने से बचती हैं।
शाम के समय भूख लगने पर एक्ट्रेस ब्राउन ब्रेड का वेजिटेबल सैंडविच खाना पसंद करती हैं।