विटामिन की कमी होने से शरीर में कई तरह की बीमारियां होने लगती हैं। इससे बचने के लिए पोषक युक्त पदार्थों का सेवन करना चाहिए। वहीं शरीर में कुछ विटामिन की कमी होने पर लकवा होने का खतरा बढ़ जाता है।
लकवा होने पर शरीर सही तरीके से काम नहीं कर पाता है। इसके अलावा मांसपेशियां कमजोर होने लगती हैं और नसें अचानक काम करना बंद कर देती हैं।
शरीर में लकवा नर्वस सिस्टम की वजह होता है। इसके अलावा कई ऐसे विटामिन्स भी हैं जो इसके लिए जिम्मेदार होते हैं।
शरीर में विटामिन बी12 की कमी होने पर लकवा होने का खतरा बढ़ जाता है। इसकी कमी से न्यूरल फंक्शन प्रभावित होने लगता है।
कुछ लोगों का जन्म ही जन्मजात दोषों जैसे स्पाइना बिफिडा के साथ होता है। जो लकवा का कारण बनता है।
लकवा होने से शरीर की गतिविधियां प्रभावित होने लगती हैं। वहीं अगर आप स्ट्रोक के शिकार हो गए हैं तो लकवा होने की समस्या बढ़ जाती है।
हमेशा तनाव से बचने की कोशिश करनी चाहिए। क्योंकि तनाव की समस्या होने से लकवा की बीमारी हो सकती है।
लकवा होने पर तुलसी के पत्ते, दही और सेंधा नमक को मिलाकर लेप तैयार कर लें। इसे लकवा वाले अंग पर लगाने से आराम मिलता है।
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