गर्मी में कोल्ड ड्रिंक्स भी हमारी दिनचर्या का एक अहम हिस्सा बन जाती हैं
कई सारे लोग गर्मियों में लगातार कोल्ड ड्रिंक्स का सेवन करने लगते हैं
जिस कोल्ड ड्रिंक को आप राहत पाने के लिए पीते हैं, वह आपकी सेहत के लिए काफी हानिकारक हो सकती है
तो चलिए जानते हैं कोल्ड ड्रिंक्स से होने वाले नुकसानों के बारे में
ज्यादा मात्रा में कोल्ड ड्रिंक पीने से शरीर में ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाता है
कोल्ड ड्रिंक्स में मौजूद कार्बन डाई ऑक्साइड पेट में जाते ही गर्मी की वजह गैस में बदलने लगती है
कोल्ड ड्रिंक्स में मौजूद फॉस्फोरिक और कार्बोनिक एसिड दांतों के लिए हानिकारक होता है
कोल्ड ड्रिंक में मौजूद शुगर की वजह से हमारी किडनी पर भी बुरा असर पड़ता है
कोल्ड ड्रिंक पीने से ब्रेन फंक्शन पर बुरा असर पड़ता और मेमोरी कमजोर होती है