डिप्रेशन एक बहुत ही गंभीर बीमारी है, जिसकी वजह से इंसान के मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है।
ये 5 लक्षण हैं जिसके आधार पर आप किसी इंसान में डिप्रेशन के लक्षण की पहचान कर सकते हैं।
अगर कोई व्यक्ति हमेशा यह कहे कि वह थका हुआ है तो समझिए कि उसमें डिप्रेशन का हमला होने वाला है।
बेरोजगारी से जूझ रहे लोग भी डिप्रेशन के शिकार हो सकते हैं, ऐसे व्यक्ति में यदि सामान्य से अलग व्यावहार दिखे तो समझिए वह डिप्रेशन में आ चुका है।
अगर कोई व्यक्ति लगातार यह कहे कि वह बहुत व्यस्त है और किसी फालतू चीज में भी हमेशा डूबा रहे तो उसमें डिप्रेशन की आशंका बहुत ज्यादा है।
अगर कोई व्यक्ति हमेशा चीजों में उलझा रहे, उसका व्यवहार बहुत रूखा हो और भावनात्मक रूप से उदास रहता हो तो वह व्यक्ति डिप्रेशन में आ चुका है।
यदि कोई व्यक्ति बातचीत करना कम कर दे, खासकर उन विषयों पर विषय पर पहले बात करना पसंद करता था। तो वह डिप्रेशन का शिकार हो चुका है।