कई ऐसी चीजें होती हैं, जिन्हें एक साथ मिलाकर नहीं खाना चाहिए। आइए जानते हैं कि ऐसी कौन सी चीजें हैं, जिसे एक साथ नहीं खाना चाहिए।
कुछ फूड्स ऐसे होते हैं, जिसे खाने से शरीर में नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। ऐसी चीजें खाने से बचना चाहिए।
दही के साथ कभी खट्टे फलों को नहीं खाना चाहिए, क्योंकि इन दोनों में अलग-अलग एंजाइम पाए जाते हैं। ये एंजाइम पाचन क्रिया को प्रभावित कर सकते हैं।
मीट खाने से बाद दूध नहीं पीना चाहिए। इससे शरीर में रिएक्शन होने का खतरा रहता है। तले-भूने चीजों के साथ भी दूध को सेवन नहीं करना चाहिए।
विटामिन सी और कैल्शियम युक्त फलों को एक साथ नहीं खाना चाहिए। संतरे और केले को एक साथ खाने से शुगर में रुकावट हो सकती है।
घी और शहद को एक साथ नहीं खाना चाहिए। ऐसा करने से जहर बन सकता है। दोनों को एक साथ खाने पर पेट की समस्या उत्पन्न हो सकती है।
तिल के साथ पालक का सेवन नहीं करना चाहिए, इससे डायरिया होने की संभावना बढ़ जाती है।
तरबूज के साथ किसी अन्य फल को नहीं खाना चाहिए। ऐसा करने से ठीक से पाचन नहीं हो पाता है। तरबूज में पानी की अधिक मात्रा होने से ये जल्दी से पचता है।
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