30 प्लस फॉलो करें Disha Patani का फिटनेस रूटीन


By Akanksha Jain10, Oct 2023 03:59 PMjagran.com

दिशा पाटनी

बॉलीवुड की फेमस और फिटेस्ट एक्ट्रेस दिशा पाटनी के हॉट लुक्स पर हर कोई फिदा है। एक्ट्रेस अपनी फिटनेस का बहुत ध्यान रखती हैं। 

30 के पार

अगर आपकी उम्र भी 30 के पार हो रही है तो आप दिशा पाटनी से फिटनेस टिप्स ले सकते हैं और खुद को फिट रख सकती हैं।

फिटनेस फ्रीक

दिशा पाटनी सोशल मीडिया पर आए दिन अपने वर्कआउट, डांस या फिर किक बॉक्सिंग की फोटोज शेयर करती रहती हैं।

वर्कआउट

दिशा पाटनी सबसे ज्यादा अपने वर्कआउट पर ध्यान देती हैं और जिम में बहुत पसीना बहाती हैं।

कार्डियो और किक बॉक्सिंग

जिम में स्ट्रेंथ ट्रेनिंग के अलावा दिशा पाटनी कार्डियो और किक बॉक्सिंग पर भी फोकस करती हैं।

वर्कआउट से पहले

वर्कआउट से पहले दिशा गुनगुना पानी पीती हैं। एक्ट्रेस कभी भी अपना जिम मिस नहीं करती हैं।

फूड

खाने की बात की जाए तो नाश्ते में दिशा अंडे खाती हैं, शाम के नाश्ते में वो बादाम या फिर ड्रायफ्रूट खाती हैं।

चीट डे

एक्ट्रेस डिनर में नॉनवेज खाना पसंद करती हैं और हफ्ते में एक बार दिशा चीट डे भी सेलिब्रेट करती हैं।

एंटरटेनमेंट से जुडे हर अपडेट के लिए बने रहें www.jagran.com के साथ

Bigg Boss 17 में एंट्री लेंगी ये फेमस You Tuber जोड़ी