प्रेगनेंसी के दौरान महिलाएं अपनी सेहत का जितना ज्यादा ध्यान रखेंगी, बच्चा उतना ही स्वस्थ होगा।
प्रेगनेंसी एक ऐसा समय होता है जो मां के लिए बहुत ही अहम होता है, इस अवस्था में महिलाओं को अपने खान-पान पर विशेष ध्यान देने की जरूरत होती है।
आइए जानते हैं प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं को किन चीजों के सेवन से बचना चाहिए।
प्रेगनेंसी में महिलाओं को अंगूर नहीं खाना चाहिए क्योंकि इसकी तासीर गर्म होती है।
प्रेगनेंसी के दौरान अनानास खाना हानिकारक हो सकता है क्योंकि इसके सेवन से जल्दी ही प्रसव होने की संभावना बढ़ जाती है।
प्रेगनेंसी के दौरान ज्यादा कॉफी का सेवन नहीं करना चाहिए, इससे भ्रूण के विकास को नुकसान पहुंचता है।
प्रेगनेंसी में कच्चा अंडा नहीं खाना चाहिए, इससे उल्टी, जी मिचलाना, दस्त, पेट दर्द या बुखार जैसी समस्याएं बढ़ जाती हैं।
प्रेग्नेंसी में पपीता नहीं खाना चाहिए, इससे गर्भपात का खतरा बढ़ जाता है।