पेट में बैक्टीरिया के संक्रमण से अल्सर हो सकता है, अगर आप इनफ्लेमेटरी दवाओं का ज्यादा सेवन करते हैं तो भी आपको अल्सर की समस्या हो सकती है।
अगर समय पर इसका इलाज नहीं किया गया तो यह खतरनाक साबित हो सकता है।
अगर आपको पेट में अल्सर है तो आप इन चीजों को अपनी डाइट में शामिल करके इस समस्या से जल्दी छुटकारा पा सकते हैं।
दही में फाइबर की मात्रा अधिक होती है, इसमें प्रोबायोटिक्स होते हैं, जो आपके पेट को स्वस्थ रखने में मदद कर सकते हैं।
इसमें फाइबर और कई अन्य आवश्यक तत्व पाए जाते हैं, अल्सर से राहत पाने के लिए सेब खाने की सलाह दी जाती है, यह बैक्टीरिया को बढ़ने से रोकता है।
अगर आपको अल्सर की समस्या है तो मूली का सेवन जरूर करें, इसमें अल्सर रोधी गुण होते हैं, इसके सेवन से आपको आराम मिल सकता है।
अगर आप अल्सर से पीड़ित हैं तो एलोवेरा जूस का सेवन करें, इस समस्या में राहत पाने में मदद मिल सकती है।