दाल हाई प्रोटीन से भरपूर फूड है, जो सेहत के लिए कई तरह से जरूरी है और इसमें कई प्रकार के विटामिन पाए जाते हैं।
हमारे किचन में कुछ ऐसी चीजें होती हैं, जिनका सेवन अगर दाल खाने के बाद किया जाए तो यह सेहत के लिए हानिकारक हो सकती हैं।
दाल खाने के बाद दूध का सेवन नहीं करना चाहिए इससे अपच की समस्या हो सकती है।
दाल खाने के बाद फलों का सेवन नहीं करना चाहिए, इससे बदहजमी, गैस और पेट फूलना आदि समस्याएं हो सकती हैं।
दाल खाने के बाद मिठाइयों का सेवन नहीं करना चाहिए, यह पाचन तंत्र के लिए बहुत हानिकारक हो सकता है।
दाल और अंडे का एक साथ सेवन नहीं करना चाहिए, इससे फूड पॉइजनिंग हो सकती है।
दाल और मीट का एक साथ सेवन नहीं करना चाहिए, क्योंकि इन दोनों में ही प्रोटीन अधिक मात्रा में पाया जाता है। जिससे पेट से संबंधित समस्या उत्पन्न हो सकती है।