हर महिला चाहती है कि उसके चेहरे पर कोई दाग-धब्बा न हो और स्किन चमकदार बनी रहें।
इसके लिए तरह तरह के केमिकल प्रोडक्ट का इस्तेमाल किया जाता है, जो स्किन के लिए अच्छे नहीं माने जाते। इससे कई गंभीर बीमारियां भी हो सकती है।
ऐसे में आज हम आपको कुछ ड्रिंक्स के बारे में बताएंगे, जिनके कुछ साइड इफेक्ट नहीं और इससे स्किन भी ग्लो करेगी।
नींबू में भरपूर मात्रा में विटामिन-सी पाया जाता है। ऐसे में रोजाना सुबह में नींबू पानी पीने से न सिर्फ आपकी स्किन चमकदार बनेगी बल्कि आपसे बीमारियां भी दूर रहेंगी।
सुबह में ग्रीन टी पीने से स्किन पर कोई दाग धब्बा नहीं होता। इसमें विटामिन ई होता है, जो स्किन को नेचुरली मॉइस्चराइज करती है।
हल्दी में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं। सुबह एक गिलास गर्म हल्दी वाला दूध पीने से सेहत के साथ-साथ सुंदरता भी बरकरार रहती है।
नारियल पानी में मैग्नीशियम, पोटैशियम और सोडियम जैसे इलेक्ट्रोलाइट्स से भरपूर होता है। ऐसे में इसे पीने से चेहरे के दाग-धब्बे कम होते हैं।
आंवला के जूस में विटामिन-सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है। जो आपकी त्वचा को चमकदार बनाता है।
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