होंठ फटना, सूखे होना या कभी-कभी होठों से खून आना ये सब समस्या सिर्फ सर्दियों में नहीं बल्कि गर्मियों के मौसम में भी होता है।
होंठ सूखने के पीछे कई तरह के कारण हो सकते हैं। जैसे बॉडी में पानी की कमी, मौसम की मार, सूखी त्वचा और कई विटामिन की कमी के चलते होठों के सूखने का कारण बन सकता है।
शरीर को हेल्दी रखने में आयरन और विटामिन अहम रोल निभाते हैं। ऐसे में किसी भी कमी से होठों की परेशानी बढ़ा सकती है।
होंठ सूखना भी विटामिन बी की कमी की ओर संकेत देता है। विटामिन बी बॉडी के लिए बेहद फायदेमंद है। ये कैसी भी टाइप की चोट को ठीक करने में हेल्प करता है।
होंठों का सूखना विटामिन बी 9 की कमी के कारण होता है। विटामिन बी 9 की कमी होने पर रूखी स्किन,फटे होंठ, लीवर में दिक्कत हो सकती है।
विटामिन बी 6 विटामिन बी 6 की कमी कई तरह से नुकसान पहुंचा सकती है। विटामिन बी 6 के सेवन से मूड, नींद और भूख को बेहतर किया जा सकता है। विटामिन बी 6 से कमी से भी होंठ सूखते हैं।
पानी की कमी के चलते होंठ सूखते हैं। सूरज की हानिकारक किरणों से भी होंठ ड्राई होते हैं।
ज्यादा दवाओं का सेवन भी होंठ के सूखने का कारण बनते हैं। फीवर के दौरान भी होंठ सूखने लगते हैं।
ऐसे में इस बात का ध्यान रखें कि अगर आपके होंठ सूख रहे हैं तो यह इन चीजों के संकेत हो सकते हैं। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com