गर्मियों में सही सनस्क्रीन चुनना बहुत ज़रूरी है, क्योंकि हर किसी की स्किन टोन अलग होती है. ग़लत सनस्क्रीन का इस्तेमाल करने से आपकी स्किन ख़राब हो सकती है।
मॉइश्चराइज़र की ज़रूरत स़िर्फ सर्दियों में ही नहीं होती बल्कि गर्मी में भी त्वचा में नमी बरकरार रखने के लिए मॉइश्चराइज़र लगाना जरूरी है।
गर्मियों में गर्म नहीं बल्कि ठंडे पानी से नहाएं। इससे पसीना कम आएगा और चेहरे पर कील-मुंहासे भी नहीं आते।
गर्मियों में त्वचा की कसावट और कांति को बनाए रखने के लिए फ्रूट मास्क लगाएं। इससे स्किन हाइड्रेट भी रहेगी और आप निखरी-निखरी दिखेगी।
दिनभर में 7-8 ग्लास पानी पिएं साथ ही साथ जूस भी पिएं। इससे शरीर को हाइड्रेट रहता है और स्किन शाइन करती है।
धूप से डैमेज हुई स्किन को ठीक करने के लिए रात को सोने से पहले चेहरे पर अच्छी तरह एलोवेरा जेल लगाएं और सुबह इसे धोएं।
पानी पीने और जरूरी स्किन केयर के साथ ही हेल्दी खानपान भी त्वचा की चमक को बढ़ाने और बरकरार रखने के लिए जरूरी है।