दुनिया में कई तरह के लोग हैं। जिनमें से कुछ लोग तो मोटे होने से परेशान हैं। तो कुछ लोग अपने दुबलेपन को लेकर परेशानी में रहते हैं।
ऐसे में वेट गेन करने के लिए लोग तरह-तरह के सप्लीमेंट्स और प्रोटीन पाउडर आदि का सहारा लेते हैं।
ऐसे में घी और खजूर का सेवन वजन बढ़ाने के लिए बेहद फायदेमंद होता है। यह शरीर को एनर्जी देता हैं।
खजूर और घी में कैलोरी, फैट, प्रोटीन और कार्ब्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। जो कि वजन बढ़ाने में बेहद मददगार साबित होते हैं।
इसके अलावा घी और खजूर को मिलाकर खाने से तुरंत एनर्जी मिलती है। और शरीर से कमजोरी और थकान भी दूर होती है।
देसी घी में खजूर भिगोकर खाने से शरीर की इम्युनिटी बूस्ट होती है। ये शरीर के लिए बेहद लाभकारी होता है।
घी और खजूर शरीर के कई अंगों के लिए लाभदायक होता है। इसके सेवन से पाचन शक्ति भी मजबूत होने लगती है।