चुकंदर को सेहत के साथ-साथ स्किन के लिए भी फायदेमंद माना जाता है।
इसमें फाइबर, पोटैशियम, आयरन, फोलेट जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं।
इसके इस्तेमाल से आप त्वचा के दाग-धब्बों के साथ-साथ और भी कई समस्याओं से भी राहत पा सकते हैं।
आइए जानते हैं चुकंदर के इस्तेमाल से कैसे आप ग्लोइंग स्किन पा सकते हैं।
चुकंदर का पेस्ट तैयार करें, इसमें एक चम्मच एलोवेरा जेल और एक चम्मच शहद मिलाएं, इसे अच्छे से मिलाएं, अब इस पैक को चेहरे पर लगा लगाएं। सूखने के बाद इसे पानी से धो लें।
एक बाउल में चुकंदर का पेस्ट, एक चम्मच दही और गुलाब जल मिलाएं, अब इस मिश्रण को अच्छे से मिलाएं और हल्के हाथों से चेहरे की मसाज करें। कुछ देर बाद पानी से धो लें।
एक बाउल में में चुकंदर का पेस्ट लें, उसमें बादाम का तेल और दूध मिलाएं, इस पेस्ट को अच्छी तरह मिलाकर चेहरे पर लगाएं। करीब 10-15 मिनट बाद सादे पानी से धो लें।