हेल्दी स्किन की तरह हेल्दी हेयर के लिए भी बहुत देखभाल करनी पड़ती है। स्वस्थ बालों के लिए तरह-तरह के नुस्खे अपनाए जाते हैं।
हमारी आदतों का भी बालों पर गहरा प्रभाव पड़ता है। कुछ आदते हैं जो आपके बालों की खराब सेहत के लिए जिम्मेदार हैं।
इन आदतों को समय रहते सुधार लेने की आवश्यकता है नहीं तो आपके बाल खराब हो जाएंगे।
बालों में शैम्पू ज्यादा लगाने से उनका प्राकृतिक तेल खत्म होने लगता है और बाल रूखे होकर टूटने लगते हैं।
बालों में अधिकतर लोग हेयर कलर, डाई आदि का प्रयोग करते हैं। इससे बालों का नेचुरल मॉइश्चर खोने लगता है।
बालों को तौलिये से रगड़ने पर बाल टूटने लगते हैं। बालों को सुखाने के लिए मुलायम माइक्रोफाइबर तौलिये का प्रयोग करें।
टाइट बाल बांधने से बाल खिंचने लगते हैं। बालों को हमेशा ढ़ीला बांधें, मुलायम रबर बैंड का इस्तेमाल करें।
रोजाना स्टाइलिंग के लिए बालों का ब्लो ड्राइंग की वजह से तेज हीट का सामना होता है। इससे बाल कमजोर होने लगते हैं।
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