आज बॉलीवुड के खिलाड़ी कुमार यानी अक्षय कुमार का जन्मदिन हैं। अक्षय आज 55 साल के हो गए हैं।
फिटनेस के मामले में खिलाड़ी का कोई जवाब नहीं। उनके फिटनेस मंत्र में सबसे पहला मंत्र हैं जल्दी उठो जल्दी सो।
अक्षय कुमार अपने वर्कआउट रूटीन में बास्केट बॉल, किक बॉक्सिंग जैसे कई स्पोर्टस् को शामिल करते हैं।
अक्षय कुमार का सबसे बड़ा फिटनेस मंत्र है नो सप्लीमेंट। अक्षय कुमार फिट रहने के लिए किसी भी प्रकार के सप्लीमेंट का इस्तेमाल नहीं करते हैं।
खाने की बात की जाए तो अक्षय नॉन वेज का सेवन नहीं करते हैं, इसके अलावा वे हेल्दी खाना खाते हैं।
अक्षय अपना वर्कआउट रूटीन कभी नहीं छोड़ते। सुबह उठते ही वो एक्सरसाइज रूटीन फॉलो करते हैं।