अर्जुन की छाल फ्लेवोनोइड्स, टैनिन, ट्राइटरपेनोइड्स और सैपोनिन्स जैसे फाइटोकेमिकल्स से भरपूर होती है।
आज हम आपको बताएंगे कि अर्जुन की छाल से सेहत को क्या लाभ मिल सकते हैं? आइए इसके बारे में विस्तार से जानें।
अर्जुन की छाल ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है। इसके चलते दिल लंबे समय तक सेहतमंद रह सकता है।
अगर आप बॉडी से बैड कोलेस्ट्रॉल का खात्मा करना चाहते हैं, तो ऐसे में अर्जुन की छाल किसी रामबाण से कम नहीं है।
अर्जुन की छाल में कसैले गुण पाए जाते हैं, जिससे आपका पाचन तंत्र मजबूत हो सकता है। आप भी इसका उपयोग कर सकते हैं।
अर्जुन की छाल में कुछ ऐसे एंटी-ऑक्सीडेंट पाए जाते हैं, जिससे डायबिटीज कंट्रोल में रहती है।
अर्जुन की छाल में सूजन-रोधी गुण होते हैं, जो जोड़ों में होने वाली सूजन को भी कम करने में मददगार माने जाते हैं।
लेख में उल्लेखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com