आयुर्वेद में कई पेड़-पौधों की पत्तियों, फूलों और फलों को दवाओं के लिए रूप में उपयोग किया जाता है। आइए जानते हैं कि अर्जुन के फल से सेहत को क्या फायदे होते हैं?
इस पेड़ की छाल से लेकर फल तक औषधि के रूप में उपयोग किया जाता है। इसमें पोटैशियम, मैग्नीशियम और कैल्शियम पाया जाता है जो सेहत के फायदेमंद होता है।
अर्जुन का फल स्किन के लिए लाभकारी होता है। यह फल स्किन से झुर्रियां और दाग-धब्बे दूर होने लगते हैं। इसे शहद के साथ मिलाकर भी चेहरे पर लगा सकते हैं।
अर्जुन के कैल्शियम पाया जाता है। इसके फल के उपयोग से हड्डियां मजबूत होने लगती है। अर्जुन की छाल के पाउडर को दूध में मिलाकर भी पी सकते हैं।
अर्जुन के फल के इस्तेमाल से हार्ट हेल्दी रहता है। हार्ट से जुड़ी समस्या से बचने के लिए अर्जुन के फल का सेवन चाहिए। हृदय रोगियों के लिए अर्जुन रामबाण होता है।
मुंह से आने वाले दुर्गंध को दूर करने के लिए अर्जुन के फल का सेवन कर सकते हैं। इससे मसूंड़ों और दांत का दर्द से राहत मिलते लगती है। इसके साथ ही मुंह के छाले भी दूर होने लगती है।
कई लोग यूरिन से जुड़ी समस्या का सामना करना रहे हैं। अर्जन के फल का सेवन करने से यूरिन में आने वाली रुकावट खत्म होने लगती है। इसका सेवन डॉक्टर की सलाह पर करना उचित होता है।
इस फल में काफी पौष्टिक तत्व पाया जाता है। इसका स्वाद कसैला होता है। इसके अलावा अर्जुन के फल में हल्की सी सुगंध भी होती है और कच्चा अर्जुन हरे-पीले रंग का होता है।
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