नेचुरल माउथ फ्रेशनर होने की वजह से रोजाना इलायची खाने से मुंह से आने वाली बदबू दूर हो जाती है।
इलायची के इस्तेमाल से न सिर्फ आपके चेहरे के दाग-धब्बे कम होंगे,बल्कि आपकी त्वचा में निखार भी आएगा।
अगर आप अपच, गैस, एसिडिटी और कब्ज जैसी दिक्कतों से परेशान हैं, तो इसके लिए छोटी इलायची बेहद फायदेमंद है।
नियमित रूप से छोटी इलायची खाने से शरीर में मौजूद विषाक्त पदार्थ बाहर निकालने में मदद मिलती है।
अगर आप छालों से परेशान हैं, तो इसके लिए इलायची बेहद कारगर होगी।
अगर आपके गले में खराश है या आवाज बैठी हुई है, तो सुबह उठने के बाद और रात को सोने से पहले छोटी इलायची चबाकर खाएं।
खांसी से बहुत ज्यादा परेशान हैं तो पान, अदरक, लौंग और तुलसी के पत्तों के साथ एक छोटी इलायची खाने से लाभ मिलेगा।