लौकी का जूस भी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। अगर आप रोजाना इस जूस का सेवन करते हैं, तो कई बड़ी बीमारियों से बच सकते हैं।
पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने के लिए आप नियमित रूप से लौकी के जूस का सेवन कर सकते हैं।
लौकी में विटामिन-सी, कैल्शियम जैसे पोषक तत्व पर्याप्त मात्रा में पाए जाते हैं। यह शरीर में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है।
इसके लिए चेहरे पर लौकी का जूस लगाएं, जिससे आप कील-मुंहासों से छुटकारा पा सकते हैं।