इस मौसम में मच्छरों की संख्या बढ़ जाती है। इस वजह से इस मौसम में डेंगू, चिकनगुनिया, पीला बुखार आदि बीमारियां होने लगती हैं।
समय रहते अगर इन बीमारियों पर ध्यान न दिया जाए तो ये और भी खतरनाक हो सकती हैं।
ऐसे में इम्यूनिटी बूस्ट करने व इन रोगों से लड़ने के लिए गिलोय का सेवन करने को कहा जाता है।
गिलोय में बहुत सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं। यह औषधीय गुणों से भरपूर होती है। इसमें एंटीबायोटिक, एंटीइंफ्लेमेटरी, एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं।
इसके सेवन से प्लेटलेट्स की संख्या में सुधार होता है और लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या बढ़ाने में भी कारगर होता है।
गिलोय की पत्तियों के साथ तने को भी पानी में भिगोकर रख दें। सुबह इसे उबालें और फिर छानकर इसका सेवन करें।
अगर गिलोय की पत्तियां मौजूद नहीं हैं तो इसके पाउडर का इस्तेमाल करें। गुनगुने पानी में एक चम्मच इसका पाउडर और एक चम्मच शहद मिलाकर सुबह पिएं।
हालांकि इसके साइड इफेक्टस नहीं हैं लेकिन किसी स्वास्थ्य समस्या से परेशान हैं तो डॉक्टर की सलाह लेने के बाद इसका इस्तेमाल करें।
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