पके केले की ही तरह कच्चे केले भी हमारी सेहत के लिए बेहद गुणकारी होते हैं
इसमें फाइबर, विटामिन-सी, विटामिन-बी6, पोटैशियम, मैग्नीशियम, जिंक जैसे कई सारे गुण पाए जाते हैं
कच्चे केले का सेवन हमारे पाचन तंत्र के लिए काफी लाभदायक होता है
कच्चे केले में मौजूद एंटी-डायबिटिक गुण शुगर की समस्या में काफी फायदेमंद होता है
कच्चा केला आपके दिल की सेहत के लिए भी काफी गुणकारी है
कच्चे केले के सेवन से आप अपना वजन कम कर सकते हैं
कच्चा केला सिर्फ सेहत ही नहीं बल्कि हमारी त्वचा के लिए भी गुणकारी है
कच्चे केले के सेवन से दस्त की समस्या से राहत मिल सकती है
कच्चे केले में मौजूद पोटैशियम मांसपेशियों को क्रियाशील बनाए रखने में मदद करता है