कोई भी त्यौहार को घर में हर तरह की ड्रिंक्स और तली भुनी चीजें आदि चीजें तो जरूर बनती हैं। जिससे कई तरह की समस्या होने लगती है।
पकवान खाने के बाद जो सबसे बड़ी समस्या होती है वो है डाइजेशन की। जी हां अक्सर आपने त्यौहारों के बाद लोगो को एसिडिटी से जूझते देखा होगा।
ऐसे में आज आइये जाने पकवान खाकर हुई अपच को दूर करने के घरेलू उपाय।
ऑयली चीजें खाकर अगर एसिडिटी की समस्या हो रही हो तो आप तुरंत राहत के लिए तुलसी के पत्ते चबाएं।
पेट संबंधी समस्या को दूर करने में एंटी फंगल एंटी बैक्टीरियल गुणों से युक्त अदरक भी फायदेमंद होता है।
कच्ची सौंफ भी अपच और डाइजेशन को ठीक करने में मदद करती है।
खाना पचाने और हाजमा ठीक करने में गुड़ और गुड़ का पानी भी बेहद लाभकारी होता है।
तला भुना खाने के बाद यदि आपको लूजमोशन की समस्या हो रही हो तो केला खाना अच्छा होगा।