अक्सर लोग अपने बालों बड़ा रखना चाहते हैं। वहीं किसी वजह से इसकी ग्रोथ रुक जाती है। आइए जानते हैं कि बालों की ग्रोथ किस वजह से रुकती है और इससे कैसे छुटकारा पा सकते हैं?
सभी अपने बालों को लंबा और घना करना चाहते हैं। वहीं कई लोग कई समस्याओं का सामना करते हैं।
उम्र बढ़ने का असर बालों के ग्रोथ पर भी पड़ता है। उम्र बढ़ने से बालों की ग्रोथ कम हो जाती है।
अक्सर लोग तनाव के शिकार हो जाते हैं। ऐसे लोगों में बाल झड़ने और ग्रोथ कम होने की समस्या होती है। हेयर को बढ़ाने के लिए तनाव को कम करना चाहिए।
हार्मोन का असंतुलन होने से बालों का ग्रोथ रुक जाता है। इसके लिए पोषक युक्त पदार्थों का सेवन करना चाहिए।
अगर आपको थायराइड की समस्या है तो बालों का ग्रोथ कम होने लगता है। इसके अलावा बाल झड़ने भी लगते हैं।
अगर आप अपने बालों को बड़ा और घना बनाना चाहते हैं तो आंवले का सेवन कर सकते हैं। इसमें विटामिन सी होता है जो बालों के ग्रोथ के लिए अच्छा होता है।
बालों के ग्रोथ को बनाए रखने के लिए हेयर स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना चाहिए। इससे बाल चमकदार भी होने लगते हैं।
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