बालों का गिरना इन दिनों आम बात हो गई है। लगभग हर कोई इस समस्या से परेशान है।
इससे बचने के लिए लोग तरह-तरह के उपाय करते हैं। ऐसा ही एक देशी उपाय बताएंगे, जो बालों के गिरने को कम करता है।
इस हेयर मास्क को बनाने के लिए एलोवेरा, मेथीदाना, कलौंजी, करी पत्ता और दही चाहिए।
एलोवेरा में मौजूद एमीनो एसिड, फॉलिक एसिड बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है और दही में पाए जाने वाले पोषक तत्व स्कैल्प को नमी प्रदान करते हैं।
करी पत्ता और मेथी में पाए जाने वाले पोषक तत्व बालों को काला करते हैं और कलौंजी में पाए जाने वाले तत्व बालों तो स्वस्थ रखते हैं।
इसे बनाने के लिए 5 चम्मच एलोवेरा जेल, 4 चम्मच दही, एक मुट्ठी करी पत्ता और 1-1 चम्मच मेथी और कलौंजी को मिलाकर मिक्सर में पीस लें।
इस पेस्ट को छानकर अलग कर लें और बालों पर लगाएं। इसे 2 घंटे तक बालों में लगा रहने दें और फिर धो लें।
इस मास्क को हफ्ते में दो बार लगाएं, इससे बालों का झड़ना बंद हो जाएगा।
लाइफस्टाइल और हेल्थ से जुड़ी ऐसी ही अन्य खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com