लोगों की पहचान आदतों से ही होती है। इसका प्रभाव व्यक्ति के जीवन पर भी पड़ता है। कभी-कभी लोग ऐसी आदतों को अपनाने लगते हैं जिससे उनकी उम्र छोटी हो सकती है। आइए जानते हैं कि जीवन में किन बातों को इग्नोर करना चाहिए?
ऐसा कहा जाता है कि गरुड़ पुराण में सभी बातें भगवान विष्णु ने बताई है। उसमें जीवन जीने के नियमों के बारे में भी बताया गया है।
आज के समय में इंसान अपनी गलत आदतों की वजह से परेशान है। इसका प्रभाव उम्र पर भी पड़ रहा है।
कई लोग ऐसे होते हैं जो अंतिम संस्कार में शामिल होते हैं, लेकिन स्नान नहीं करते हैं। ऐसा करने से उम्र पर प्रभाव पड़ता है।
गरुड़ पुराण में बताया गया है कि रात के समय दही का सेवन नहीं करना चाहिए। ऐसा करने से बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।
गरुड़ पुराण के अनुसार सुबह के समय संभोग करने से उम्र पर प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा शरीर भी कमजोर होने लगता है।
आज के समय में लोगों के खाने पीने और सोने में काफी बदलाव हो गया है। इसका प्रभाव उम्र पर भी पड़ता है। सुबह समय से उठना चाहिए।
जो लोग सुबह समय से नहीं उठते हैं उन्हें स्वच्छ हवा नहीं मिल पाती है। जिससे इम्यूनिटी कमजोर होने लगती है।
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