आज की खराब लाइफस्टाइल से चलते और गलत खानपान के चलते कॉलेस्ट्रॉल बढ़ना अब आम हो गया है।
इस वजह से डायबिटीज, हार्ट अटैक, कोरोनरी आर्टरी डिजीज, ट्रिपल वेसेल डिजीज जैसी बीमारियों को जन्म देता है।
कोलेस्ट्रॉल एक चिपचिपा पदार्थ होता है जो गुड और बैड यानी अच्छा या बुरा दोनों हो सकता है।
गुड कोलेस्ट्रॉल के जरिए शरीर में हेल्दी सेल्स बनते हैं, वहीं बैड कोलेस्ट्रॉल दिल की बीमारियों और मधुमेह का खतरा बढ़ा देता है।
ऐसे में आज हम आपको बताएंगे कि यदि आपके इन हिस्सों में दर्द हो रहा है तो समझ जाएं कि बढ़ रहा है कॉलेस्टॉल।
अगर आपका कॉलेस्ट्रॉल लेवल 240 मिलीग्राम/डीएल के पार पहुंच जाए तो समझ जाएं कि खतरा बढ़ चुका है।
खून में अगर कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ जाए तो आपको पेरिफेरल आर्टरी डिजीज भी हो सकती है।
जब आप एक्सरसाइज या हेवी वर्कआउट करते हैं तो जांघों, कूल्हों और पैरो में तेज दर्द होता है। इसलिए इस तरह के पेन को इग्नोर न करें और तुरंत कोलेस्ट्रॉल लेवल की जांच कराएं।
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