मां होने के बाद भी फिट हैं इशिता दत्ता, जानें फिटनेस रूटीन


By Akanksha Jain30, Jun 2024 07:00 PMjagran.com

फेमस एक्ट्रेस इशिता दत्ता

बॉलीवुड की फेमस एक्ट्रेस इशिता दत्ता आज किसी भी परिचय की मोहताज नहीं हैं। एक्ट्रेस को सबसे ज्यादा पॉपुलैरिटी फिल्म दृश्यम से मिली है।

इशिता दत्ता का फिटनेस रूटीन

33 साल की इशिता दत्ता एक बच्चे की मां है। आज हम आपको इशिता दत्ता की फिटनेस का राज बताने जा रहे हैं।

नाश्ते में क्या खाती हैं इशिता

इशिता दत्ता को नाश्ते में सबसे ज्यादा चीला खाना पसंद है। इसके अलावा एक्ट्रेस इडली, ढोकला, ओट्स, उत्तपम खाना पसंद करती हैं।

इशिता दत्ता का लंच

इशिता दत्ता को चावल खाना बहुत पसंद है। एक्ट्रेस दिन के खाने में दाल, चावल और सब्जियां खाती हैं।

रात में क्या खाती हैं इशिता

रात में खाने की बात की जाए तो इशिता दत्ता आमलेट और ब्रेड खाना पसंद करती हैं। एक्ट्रेस एगिटेरियन हैं और नॉनवेज नहीं खाती हैं।

नींद लेना है जरूरी

साथ ही एक्ट्रेस भरपूर मात्रा में नींद लेती हैं। एक्ट्रेस 7-8 घंटे सोती हैं और बॉडी को प्रॉपर रेस्ट देती हैं।

रोटी खाना नहीं करती पसंद

आपको बता दें कि इशिता दत्ता को रोटी खाना पसंद नहीं हैं। वो बहुत कम रोटी खाती हैं और उन्हें चावल खाना बहुत पसंद है।

चीनी से दूर रहती हैं इशिता

इशिता दत्ता मीठा कम खाती हैं। एक्ट्रेस सिर्फ चीट डे पर ही मीठा खाती हैं और अपने मन का खाना खाती हैं।

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