बॉलीवुड की फेमस एक्ट्रेस इशिता दत्ता को सबसे ज्यादा पॉपुलैरिटी फिल्म दृश्यम से मिली है। एक्ट्रेस की एक्टिंग ने हर किसी का दिल जीत लिया था।
इशिता दत्ता सोशल मीडिया सेंसेशन हैं। एक्ट्रेस को इंस्टाग्राम पर 2 मिलियन से ज्यादा लोग फॉलो करते हैं।
आज हम आपको इशिता दत्ता की फिटनेस का राज बताने जा रहे हैं। एक्ट्रेस फिटनेस का बहुत ध्यान रखती हैं और रोज योग करती हैं।
एक्ट्रेस जिम में बहुत पसीना बहाती हैं। एक्ट्रेस जिम में कार्डियो और वेट ट्रेनिंग भी करती हैं। कार्डियो से फैट जल्दी बर्न होता है।
इशिता दत्ता छोटे-छोटे टुकड़ों में खाना पसंद करती हैं। एक्ट्रेस नट्स, ड्राई फ्रूट्स खाती रहती हैं और खुद को एनर्जेटिक बना रखती हैं।
इसके अलावा इशिता दत्ता दिनभर पानी का सेवन करती रहती हैं। दिनभर हाइड्रेट रहना बहुत जरूरी है इसलिए एक्ट्रेस पानी या फिर जूस पीती रहती हैं।
इशिता दत्ता हेल्दी खाना खाना पसंद करती हैं। एक्ट्रेस सब्जी और फल का ज्यादा सेवन करती हैं और खुद को हेल्दी रखती हैं।
अगर आप भी इशिता दत्ता की तरह ही फिट रहना चाहती हैं तो आप इशिता दत्ता के इस रूटीन को फॉलो कर सकती हैं।